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更新时间：2022-10-21 20:33:44

头条判定你属于那种肥胖类型三种瘦小腿方法PK

热荐 瘦小腿就是疏通脾经，瘦大腿就是要敲胆经啊

韦瑞莲医生 兰州明伦医疗美容医院

擅长：无痕重睑、网红脸、鼻部整形、鼻部精细修复

何如潭主治医师 兰州明伦医疗美容医院

擅长：眼部综合术、鼻部综合术、轮廓无创术

玻尿酸丰胸热玛吉激光去纹身皮秒激光水光针绣眉瘦脸针双眼皮修复烤瓷牙冷光美白吸脂瘦脸眼袋修复韩式双眼皮纹眼线面部奥美定取出

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如何瘦小腿？抽脂和打瘦腿针哪种好？小腿要想瘦，首先要确定是肌肉型小腿还是脂肪型小腿不管属于哪种类型的腿,只要科学方法，可以按照自己的要求彻底解决小腿瘦不下来问题，没有瘦不下来腿。腿部肥胖主要三种类型：脂肪型、肌肉型、肌肉脂肪混合型。下面明美网小编给大家具体介绍一下。
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以下动作，每个动作进行20-30次，并循环3组。每天坚持练... ...查看详情

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第壹步
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小腿粗是困扰妹纸的难题，
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如何快速瘦小腿，
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其实大部分女孩子执着于瘦腿，甚至有的直男评价一个女孩子好不好看，直接看腿，很多粉丝也会有腿粗的烦恼。今天给你们分享瘦腿的知识！
腿粗的原因
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遗传的这种体型天生的，那么恭喜你，就算你体脂很低，那么小腿这边就是容易粗，容易壮。就像我囤脂肪容易囤大腿和脸一样。每个人囤脂肪的点不一样。这个就是老天... ...查看详情

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知乎问题：如何瘦小腿？
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三月来了，天气也开始回暖，再过几月，大长腿就要露出来了，so，仙女们的大长腿做好准备了吗？
梦九私认为，全身上下蕞难瘦的部位，就是粗壮的小腿。拥有一双修长匀称的小腿，是每个女生的梦想。可看了那么多健身视频，什么郑多燕，HIIT，普拉提，瑜伽，小腿依旧没有变化。瘦来瘦去，不细反粗了，OMG，我一定看的是假的健身教习视频。
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后台留言强烈要求我出瘦小腿的内容，嗯，减肥是件很痛苦的事情，对于纯肥肉型的姑娘做做运动、健健身，可能就瘦了~
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这样很难看对吧，但是很多人都有这个困扰，
自己就是肌肉腿！而且... ...查看详情

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听说这样可以瘦小腿？
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其实瘦腿，全靠拉伸
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