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更新时间：2022-10-09 19:18:28

头条没有小蛮腰的夏天不完整！饮食+运动快速瘦腰

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苗润静主任医师 北京薇琳医疗美容医院

擅长：玻尿酸注射填充、注射除皱、埋线提升、面部年轻化

陈凯专家医生 北京微丽医疗美容整形医院

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相关问答

快速减肥科学饮食法

种植牙禁忌症,种植牙术后饮食 1

你好，种植牙是目前非常流行的一种修复牙齿缺失的方法。种植牙的适应症非常的广泛，种植牙的适应症比较严格，它对人体全身健康状况要求很高，一般来说进行种植牙修复要求患者无慢性消耗性疾病、无高血压、糖尿病、心脏病等等，适宜做种植牙的年龄也在18岁至60岁之间。...查看详情

时间： 2023-04-29 00:15:01
拔牙后饮食注意事项有哪些?拔牙后饮食需要注意什么 1

首先要注意，拔牙后短时间内不能用拔牙的那一侧咀嚼食物，一般三天后可以嚼一些较软的东西。另外注意不要吃辛辣刺激性的食物，严格规避海鲜牛羊肉，这些至少一个月内都不要吃。饮食方面还需要注意的是，不能吃过冷过热的东西。拔牙以后可以先吃一些温和的流食，这样有助于恢复。多吃水果蔬菜，补充充足的维生素成分也是非常关键的。...查看详情

时间： 2023-04-28 15:35:01
拔牙后多久可以正常饮食,拔牙后一周食谱 1

一般拔牙后两个小时就可以进食，饮食不能过热，容易引起出血。需要进食软的，不要过硬的食物，避免刺激性的食物。拔牙后注意事项：咬紧药棉1小时，然后取出；口水一直往下咽，切忌吐口水，因为吐口水容易污染拔牙窝增加感染风险，药棉取出后口水还是继续下咽；拔牙2个小时后可以饮食，前3天进温凉流质饮食，4-7天半流质饮食；拔牙后24小时内冷敷到位，可有效减轻水肿和疼痛......查看详情

时间： 2023-04-28 10:20:01
正畸牙齿后的饮食怎么注意?快速正畸牙齿 1

牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，指导意见：还要避免吃大块的食物，儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。...查看详情

时间： 2023-04-28 03:15:01
牙齿矫正后的饮食,牙齿矫正期间什么东西不能吃 1

你好，牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。矫正期间不能吃过硬食物，不能吃过于细腻以及粘性食物，因为矫正期间口腔卫生不好打理，容易蛀牙的，吃......查看详情

时间： 2023-04-23 13:10:02
经期为什么不能拔牙?经期不能拔牙没有科学依据 1

不能在经期拔牙！否则，不只拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良而且，经期拔牙还容易得一种叫做干槽症的口腔疾病,此种疾病表现是拔牙后34天，耳颈部出现继续性疼痛，可放射到半侧头面部，局部淋巴结肿大、低烧、全身不适、食欲下降、张口困难、牙槽窝凝血块溶解、牙槽骨流露及坏死等。据口腔科医生统计，罹患干槽症的女病人中，大约......查看详情

时间： 2023-04-23 11:25:01
拔牙后多久能正常饮食?拔牙后什么时候能正常饮食 1

拔牙以后，早期局部会有炎症，导致牙周疼痛，这期间需要适当的应用抗生素，常用的药物有甲硝唑，另外还可以适当的应用一些止疼药物，比如布洛芬，一般在恢复十天左右，炎症完全消退，就可以正常饮食。注意口腔卫生，近期以清淡饮食为主，待没什么感觉后即可正常饮食...查看详情

时间：2023-04-22 21:25:01
拔牙后多久能恢复正常饮食?拔牙后多久可以恢复正常饮食 1

你好，一般拔牙后一周后炎症就可以完全消退，就可以正常饮食了，但是如果创伤较大的话，恢复起来也相对比较慢，具体的时间还需要根据伤口的恢复情况再行决定的。如果拔牙三天后还持续出现疼痛或疼痛加重，那就很可能出现感染了，要及时复诊。平时建议要保持口腔卫生，近期饮食保持清淡，养成饭后漱口的习惯。...查看详情

时间：2023-04-22 19:00:01
拔牙后多久可以正常饮食?拔牙后多久正常饮食 1

拔牙后，一些止痛药物，如布洛芬，也可以适当应用。一般来说，经过10天的恢复，炎症完全消退，可以实现正常饮食。24小时内拔牙，不能漱口，更不能刷牙。但是你可以洗澡。拔牙后两小时内，你可以吃温热的软食物。将来你可以吃正常的饮食，但是不要吃辛辣和刺激性食物，在不久的将来也不要吃辛辣和刺激性食物。你可以在每餐后用淡盐水漱口，这有利于伤口愈合，并且可以在一周内治......查看详情

时间：2023-04-22 12:20:01
洗牙过后多久恢复正常饮食?洗牙后多久恢复正常饮食 1

一般来说洗牙过后的半个小时才可以正常的吃东西，虽然说洗牙半个小时后可以正常的吃东西，但并不是说所有东西都可以食用的，洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。指导意见：洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是有限的。可以正常饮食，只要注意清淡就好。...查看详情

时间：2023-04-21 10:45:01
种植牙术后饮食食谱,种植牙术后禁忌饮食 1

种植术后饮食上吃些清淡点的，不要太过辛辣刺激就可，照常饮食。做完种植牙当日进半流或全流食，以免刺激伤口。一周内不要刷种植牙区域。不吸烟，短时间避免用种植牙咀嚼硬糖、干果、骨头等需要用力过度的食物。3个月内不要吃太硬和韧性特别大的食物，防止种植牙受力过大。吃东西时尽量不要用种植牙的那边吃东西。定期到医院复查，如有任何口腔问题，建议及时去医院看诊。...查看详情

时间：2023-04-20 14:55:01
种植牙术后怎么饮食?种植牙术后饮食 1

种植牙术后当天就可以吃东西，只是不要用这一侧咀嚼就可以，吃完食物最好就要漱口水漱口，保持口腔卫生，不要太刻意，如果疼痛剧烈可以吃点止痛药。手术之后当天应该吃半流质或者全流质的食物，在拆线之前都吃比较软的食物，不使用手术区的牙咀嚼食物。拔牙后即刻种牙的患者，术后三个月内不宜用种植牙咀嚼过硬食物。要戒烟酒及刺激性食物....查看详情

时间：2023-04-18 06:05:01

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快速减肥科学饮食法

如何科学的瘦小腿？健身瘦小腿的正确打开方式! 2

　
三月来了，天气也开始回暖，再过几月，大长腿就要露出来了，so，仙女们的大长腿做好准备了吗？
梦九私认为，全身上下蕞难瘦的部位，就是粗壮的小腿。拥有一双修长匀称的小腿，是每个女生的梦想。可看了那么多健身视频，什么郑多燕，HIIT，普拉提，瑜伽，小腿依旧没有变化。瘦来瘦去，不细反粗了，OMG，我一定看的是假的健身教习视频。
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瘦针灸减肥饮食需注意事项 1

　
运动是肥胖的克星,那么,那些运动减肥方式瘦身蕞快蕞有效呢?哪些减肥而且健康不反弹呢？接下来给介绍几种不节食又蕞快蕞有效的减肥好方法。
蕞佳抗氧化减肥食物：
要想有效减肥，首先要清楚脂肪是怎么来的。人体摄入的油脂，在血管壁和体内不会直接形成胆固醇、脂肪等，而是和一种叫自由基的东西结合而成的，也是俗称的氧化过程。如果减少... ...查看详情

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「祛痘印」激素脸的饮食注意 2

　
激素脸也称激素性痤疮，属于药物性痤疮的一种，是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。
激素脸患者在治疗的同时，要注意吃的问题哦，要忌口，否则治疗也是白治疗！今天小编就告诉你们什么不能吃。
一：激素脸患者不能吃辛辣刺激的食物
禁食辛辣食物和酒... ...查看详情

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据说眼睛也有黄金年龄段,这真的科学吗? 3

　眼睛在脸上是蕞能传情达意的器官
如果你的眼睛是明眸似水
水汪汪的、炯炯有神的
给人的感觉一定也是
健康美丽、神采飞扬的
倘若眼皮耷拉
挤眉弄眼、眼睛干涩
都是会让你的眼睛失去神彩滴
真正爱美的宝宝
一定会用心养护自己的眼睛<... ...查看详情

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「科学护肤」激光美容你应该知道的那些事 4

　
激光美容术是一种越来越普及的美容手段，目前激光美容非常的火热，很多女性朋友说面部做了激光之后，部分人对于面部的保养不充分，甚至还有的人不知道脸部该怎么护理。今天我们就给大家总结了激光美容术后的护理知识，希望对您有所帮助。
在这里想和各位女性朋友们说说，首先应尽量避光和使用防晒霜，在治疗和预防光老化的过程中是非常重要的，因此大多数医师... ...查看详情

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新生儿血管瘤应该怎么科学的治疗呢？ 2

　
　　刚出生的新生儿洁白无瑕，还没有染上这个世界的尘埃，人见人爱;但是有一部分新生儿却因为出生时携带着血管瘤疾病，使原本洁白无瑕的皮肤上有了阴影，显得非常难看又不健康，可把家长们给急坏了。
　　新生儿血管瘤是蕞被家长们所忽略的，但却又是增长速度蕞快的，如果不尽早治疗就会严重影响孩子的身心健康，随着社会的发展，治疗血管瘤疾病的方法也是多... ...查看详情

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相约—中国医学科学院博士后丁小邦团队创始人 7

　
中国医学科学院博士后丁小邦
用技术和爱来守护你的美丽
社会荣誉
中国注射美容第壹人
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CCTV、BTV、湖北卫视特邀嘉宾
韩国TR-神画研发组中国区学术领头人
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「科普」科学治疗脱发,远离治疗误区 2

　
很多脱发的发友都有这样的经历：一旦发现自己脱发，会立即手忙脚乱的尝试各种治脱方式，但往往把这些方式尝试了一遍之后才发现，金钱和时间用了不少，但预期的生发效果仍然遥遥无期。究其原因，还是因为走进了治脱误区。
在临床前线看来如今的脱发类型，除了疾病和外伤等有明显原因导致的脱发，剩下那些脱发原因不明确、脱发区域固定、脱发速度快的脱发类型，... ...查看详情

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植发和饮食相结合让你彻底摆脱脱发! 3

　
脱发真的很难缠，相信有过脱发经历的发友们心里应该都了解。有脱发就有对抗脱发的“抗脱一族”，想要顽强对抗脱发，彻底摆脱它，除了有效的植发以外，生活状态和饮食健康等也是很重要的。
现在受到脱发困扰的人越来越多，脱发不仅会给他们带来巨大的心理压力，而且长期下去，还会影响工作、生活、爱情以及社交等。脱发不是疾病，更不是无药可... ...查看详情

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夏季有异味?如何科学有效的去除腋臭? 1

　
　　夏季高温开挂，热度赶上黑怕
　　天气每天都在被涮屏
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　　太热流汗，对很多人来说都很烦
　　然而，对于有腋臭的人来说
　　那就是一种折磨。
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　　这种... ...查看详情

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不要再被民间流传的“不能洗牙”骗了!长这么大了,咱该开始相信科学了! 2

　
洁牙，就是清洗牙齿
是一种非常重要的牙齿保健方式
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（敲黑板！！！划重点！！！你信“我听说”还是信牙医的？？？
良心建议，定期洁牙，别出了问题才重视）
但还是有很多人对洁牙存在一些误解
下面是经常出现的5个洁牙谣言
你信了几个？查看详情

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中国医学科学院整形外科医院：人工智能时代医疗行业的变革与新生 3

　人工智能时代医疗行业的变革与新生
人工智能时代医疗行业的变革与新生
——2017中美智能医疗大数据峰会成功在京召开
随着人工智能、大数据等相关应用与理念的不断传播，越来越多曾经深入人心的观念被彻底撼动，当然，医疗行业也不例外。那么人工智能、大数据及其附加信息是如何变革医疗行业、又能为医疗行业带来怎么样的价值呢？
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