西宁哪里看前列腺炎好
西宁哪里看前列腺炎

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你好,得了前列腺炎,要及时的采取治疗方法,另外,要想自己拥有健康的身体,我们就要对前列腺炎进行及时的预防,要在生活上调理和注意以下10个方面:1.注意:治疗期忌食辛辣食物、忌酒。2.注意:生活要有规律,起居有常,防止过分疲劳及感冒。3.注意:平时适当多饮水、多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排出。4.注意:不宜长时间骑摩托车或久坐,驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热,避免温度过高,定时下车稍作活动及饮水排尿。5.注意:适当的性生活,避免过度房劳。绝对要戒手淫。6.注意:坚持适当的锻炼,改善血液循环,利于局部炎症吸收。7.注意:合适饮食,增加营养,增强免疫功能,防止复发。8.注意:每天最好能做2-3次提肛活动,即通过憋气自行努力把肛门提缩上去,每次5-10分钟,这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。
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    2023-05-13 12:09:31

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