近视眼看书眼睛疼怎么办?
近视眼看书眼睛疼怎么办?

1个回答

●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。四是每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。●要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的常规药物等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。●要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
  • 有没有必要买防辐射服,工作原因接触电脑时间长

    目前没有证据表明日常电脑辐射会导致孕妈妈流产率、胎宝宝畸形率的提高。但是还是应该避免长时间使用电脑,久坐阻碍子宫血液循环,对身体也不利。电脑对胎儿不会有太大的影响,你可以在接触电脑一小时后,适当做户外...

    2022-01-11 15:09:45
  • 三个多月的宝宝,怎么还不赞肚

    母乳喂养的宝宝大便一般不会是成形便,有些宝宝每日大便次数也会比较多,只要宝宝吃奶好,生长发育正常也是正常的,不一定所有宝宝都会攒肚。

    2022-01-11 14:53:00
  • 生完宝宝一年怕冷

    你的情况考虑是产后风,建议去医院咨询医生积极治疗。月子病的病症类似于风湿、类风湿疾病,全身关节疼痛难忍,遇冷、遇风后,疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好,否则在体内滞留时间过久,治疗起来难度更...

    2022-01-11 14:53:00
  • 孩子用尿不湿好不好,刚出生的宝宝尿不湿怎么选

    现在用尿不湿很方便啊,不用像尿布一样洗个没完,更重要的是不用因为换尿布不及时孩子哭闹,我家的用的是光头奶爸的,我闺密上个月生的儿子,我送的也是光头奶爸的NB码,肚脐处有U型设计,防止肚脐感染的,闺密也...

    2022-01-11 14:54:13
  • 两个月的宝宝吃纯母乳放屁经常又响又臭,怎么办?

    如果宝宝在放屁时,表情自然,没有任何不适的表现,那么不用担心是正常的消化代谢。如果宝宝放屁过程中不安分,蜷膝,表情痛苦,而且屁有一股酸臭味,就要考虑宝宝是否消化不太好。这时可以顺时针按摩宝宝肚脐,也可...

    2022-01-11 14:54:13
  • 四维检查,左脑室扩张9mm,这对胎儿有什么影响吗,应该怎么做啊

    如果超声报告单侧脑室宽度小于10mm,不管是8mm还是6mm,代表宝宝的侧脑室宽度是正常的。(1)重度脑室增宽:(脑室宽度≥15mm,也可称为脑积水)指的是脑脊液过多积聚于脑室系统中,侧脑室系统扩张,...

    2022-01-11 14:34:26
  • 每天晚上,腿很酸很酸,睡不着

    最好医院检查一下1.可能是怀孕后随着胎儿的成长,胎儿需要供给的钙质会大大增加,如果这时孕妇不注意补钙,就会出现缺钙从而导致腿酸、抽筋。2、还有可能是怀孕妇女的神经肌肉应激机制改变,3、寒冷刺激。如果夜...

    2022-01-11 14:34:26

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