延缓近视发展
延缓近视发展

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限制近距离视物时间:不可连续近距离看东西超过1h,每视近物30min必须休息in,并望向远处;(2)保持正确视物习惯:保持良好的阅读、使用计算机或看电视姿势,视物距离不少于30cm,并确保适当照明;(3)减少心理压力:保持心情开朗,经常锻炼身体;(4)养成良好的生活习惯:饮食须均衡,多做户外活动,休息要充分;(5)注重视力检查:遇有视力障碍问题,应立即找眼科医生或验光师诊治
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    2022-10-11 18:01:19
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    2022-10-11 18:19:01
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    2022-10-11 18:19:01
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    2022-10-11 18:19:01
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    2022-10-11 18:19:01
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    2022-10-11 18:19:01
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    2022-10-11 17:52:58

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