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素菜烹饪有诀窍为了保证素菜的营养,凉拌和蒸食是非常好的烹饪方式。如果烹制炒菜或烧烤,时间也不要过长,否则营养流失太多,只要熟透即可。海蜇是大家都很喜欢吃的凉拌菜。李大厨提醒,如果想简单轻松地做出青瓜海...
2022-09-08 12:21:04大红大紫的芋圆是一道著名的台湾传统甜点,最经典的芋圆吃法:红豆汤中加入芋圆,其绵密的口感与芋圆的韧性相得益彰,淡奶油的加入更能增添风味。今天,我们教你在家里做出甜美的芋圆。红豆洗干净后,预先浸泡一晚,...
2022-09-08 12:15:54胃是人体重要的消化器官,如果胃不好,再好的食物也会食之无味,更别提摄取足够的营养了。冬季天气寒冷,这个时候是胃病的高发季节,那么冬季如何养胃护胃呢?下面小编就为大家带来6款呵护肠胃健康的食谱...冬季...
2022-09-08 12:15:54女人吃什么样的早餐好呢?早餐呢最基本的要求做到三点:首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。...
2022-09-08 12:15:54生活中能滋养肺部的食物很多,如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症,荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳清心润肺解毒利尿等功效,银耳可以治疗阴虚肺燥干咳痰稠等症,百合能缓解咳嗽失眠神经衰弱等。专家介绍以下...
2022-09-08 12:15:54为了研究进食时间的改变是否会对记忆力产生不利影响,研究人员做了一项以实验鼠为对象的研究。与进食时间正常的实验鼠相比,在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠的记忆力,它们要花更长的时间才能认出熟悉的物体。...
2022-09-08 12:15:54中医认为,脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的,因而调理脾胃虚弱,注意吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生,不要暴饮暴食、过饥过饱等,另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。1、八宝粥莲子、芡实、薏苡...
2022-09-08 12:19:17