宝宝现在22天,大概从20天开始,上午7点洗完澡之后就开始不睡觉,也不哭不闹,就是不睡。一直要到下午五点吃完奶之后就开始睡觉,半夜大概喂2-3次,然后等白天了又不肯睡。我看月子里宝宝要睡20小时,现在宝宝完全达不到标准怎么办。奶粉喂了,尿布也换了,排气操也做了。
宝宝现在22天,大概从20天开始,上午7点洗完澡之后就开始不睡觉,也不哭不闹,就是不睡。一直要到下午五点吃完奶之后就开始睡觉,半夜大概喂2-3次,然后等白天了又不肯睡。我看月子里宝宝要睡20小时,现在宝宝完全达不到标准怎么办。奶粉喂了,尿布也换了,排气操也做了。

1个回答

新生儿白天不睡觉的原因:1.声音和光线宝宝对声音和光线的感知是很敏感的,而白天阳光刺眼,到处充斥着噪音,这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。2.缺钙新生儿体内钙元素缺乏,不能很好地吸收营养,这也延缓宝宝的神经系统发育,导致昼夜节律没那么成熟。3.安全感低如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感,当爸爸妈妈不抱着时,则会让宝宝处于陌生的环境,缺乏安全感,睡觉自然不安稳。4.睡眠环境宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受,例如被窝闷热异常,襁褓或衣服太厚太紧,这些都会降低宝宝的睡眠质量。5.睡前饮食宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一,吃得太饱会让宝宝腹胀,吃得太少又会让宝宝感到饥饿,都不利于入睡。6.大小便睡觉时宝宝若是哭闹,则很有可能是尿布湿了,若不及时提供干爽舒适的环境,宝宝就会感到难以安寝。宝宝白天不睡觉宝妈可以试试以下方法:1.营造适宜的睡眠氛围宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下,被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘,避免光线太过强烈影响睡眠。另外,宝宝的睡觉环境不宜吵闹,但也不能毫无声息,一点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡。2.及时补充钙质针对宝宝缺钙的问题,要合理安排宝宝的膳食,让宝宝多喝奶水,妈妈饮食中也要多补充钙质,从而促进宝宝神经系统的发育。3.改善睡眠环境给宝宝创造熟悉的睡眠环境。爸爸妈妈的怀抱虽然舒适,但不能让宝宝对其产生依赖,所以不要抱着宝宝使其入睡,可以把宝宝单独放在一直睡的小床上,也可以是宝宝专门睡觉的场所,例如,出门在外就可以让宝宝睡在婴儿车内,让他养成一个人睡觉的习惯。在睡前,爸爸妈妈可以通过唱歌,讲故事,放音乐的方式放松宝宝的神经,时间一久,宝宝就会产生睡前熟悉感,有利于宝宝较快进入睡眠。4.养成睡眠惯例帮宝宝养成规律的睡眠习惯。在白天选择合适的固定时间段,让宝宝进入睡眠,久而久之,可以使宝宝形成良好的生物钟,自觉自发地在白天睡觉。另外宝宝的睡眠时间因人而异,并不完全相同。一般来说,随着宝宝一个月一个月地长大,宝宝的睡眠时间也逐步减少。1-3月宝宝每天睡眠时间16—18小时是合宜的。妈妈也不用完全按照育儿书的做,以宝宝本身需求为准,能够保证宝宝身体健康、心情舒畅的睡眠时间才是最好的。
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