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各种食物搭配起来吃，既能吃出营养健康，但也有不少食物如果搭配不当，则反而能伤害到自己。以下11种食物一起吃小心让药物变毒物。1、香蕉、橘子与利尿剂不能一起吃服用利尿剂期间，钾会在血液中滞留。若同时再吃...
2022-10-18 15:39:02咖啡给健康带来的好处多还是害处多，争辩似乎一直在持续。每天该喝多少咖啡呢?近日，英国《每日邮报》健康专栏详细分析，供您参考。1杯咖啡好处：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯...
2022-10-18 15:39:02端午吃粽子。然而，粽子属于难消化的食物，吃多了易引起腹胀。那么，有什么方法可以解决肠胃不适又能助消化呢?中医认为，按摩内脏器官的反射点，可以强健脾胃、帮助肠胃消化。1.由上往下推按背部最好的消胀按摩方...
2022-10-18 15:39:02“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，茶在日常生活中不可或缺。眼下正是春茶上市时节，新摘下的茶叶嫩香扑鼻，诱惑人们尝“鲜”。但春天乍暖还寒，如果不顾自己的体质，盲目贪鲜、过量饮茶，还可能引发肠胃不适、醉茶等...
2022-10-18 15:39:02唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”说到茶对“心病”的“药理”功效，历史上有多位名人予以高论。唐代陆羽在《茶经》中称茶能“涤烦”，宋代苏轼在《东坡杂记》中称茶能“除烦...
2022-10-18 15:36:36豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载，最近在网上看到许多豆腐瘦身食谱，诸如：四款魔力豆腐瘦身食谱之类，更有姐妹会严格按着瘦身食谱进食，这感到十分危险，希望给大家一个提示：豆腐虽好，不能贪吃!警...
2022-10-18 15:36:36粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。粗粮营养丰富且热量较低，容易让人有饱腹感。适当吃些，可促进肠胃蠕动，能排除废物、减少毒素在大肠堆积，可预防结直肠癌。但老人和孩子由于胃肠功能较弱，粗...
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