根据你提供的情况来看，是三叉神经痛的表现，考虑是神经性头痛的症状，多由于精神压力大，睡眠不足等因素引起，平时生活要有规律，注意休息，不要熬夜，少喝浓茶、咖啡等，多听舒缓的音乐，多参加户外的体育锻炼，可以口服复方羊角颗粒、正天丸等药物治疗，也可以进行中医针灸按摩等。
根据你所提供的情况，首先建议你最好还是到正规医院耳鼻喉科做进一步的检查，排除是否有中耳炎的可能，如果没有的话，考虑是神经性疼痛，你可以做一做太阳穴及耳部的按摩，同时服用甲钴胺或谷维素根据你所提供的情况，首先建议你最好还是到正规医院耳鼻喉科做进一步的检查，排除是否有中耳炎的可能，如果没有的话，考虑是神经性疼痛，你可以做一做太阳穴及耳部的按摩，同时服用甲钴胺或谷维素
太阳穴疼的原因是有很多种的，但可能性最大的就是属于偏头痛了，专家介绍说，出现太阳穴疼时一定要采取治疗，若不予治疗，一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。她多数主要是自己注意调节，多休息。不要熬夜，不要用脑过度，最好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。休息不好造成的！注意睡眠质量！