失去的自己,看不到路,全要依靠别人的评价?
很多人没有自信,需要通过照顾别人,在别人面前表现好来获取别人对自己的好感,对自己的肯定,我就是这种人,自己已经失去自我,全要依靠别人的评价,真的完全迷茫,看不到任何未来,就像在一段漆黑的夜晚里走路,怎么走都走不到尽头,看不到亮光,自己经常也会做类似这样的梦,梦见被很多怪兽追,我一直跑都跑不掉,怪兽一直都在面追,做了好多年这个梦

1个回答

亲爱的题主你好,感谢你的提问,我是答主胡巴。?看到你在题中描述了关于你的梦,和你说你看到很多人没有自信,需要通过照顾别人,在别人面前表现自己的好来获取别人对自己的好感。而你,恰好也是这种人。你很迷茫,看不到未来。你在梦里经常会做类似的梦,梦到被很多怪兽一直在追你。你感觉很需要依靠别人对你好的评价,对吗??抱抱你,一直被追着,你可能也会感觉到累,对吗??可能,题主,你需要问自己,为什么会这么依靠别人的评价呢?(你就是答案,所以问自己看看)?你觉得很多人都没有自信,后来又说到自己是没有自我和自信的。这里可能需要题主觉察一下,是不是有投射在里面。?经常做类似的梦,说明这个梦对你来说是大梦,对你本人来说很重要。而要解梦,也不是三言两语就能解了的,这个题主可以找专业的咨询师帮忙。?怎么办呢?1重新认识自己。重新认识你自己,和找到自我。可以通过学习心理学,提升认知,进行思考和体验。梦可能也藏着你所不认识的自己,去了解它们。2提升觉察力。带着觉察力去生活,觉察自己的言行举止。更多的去发现自己的优点,并把它们记下来,提升价值感。3向内看,学会自我肯定。一直向外找肯定,会越找越找不到的。只有向内找,你会慢慢发现,其实自尊、自信、自爱等等一直在你身上,只是需要你去慢慢发现和挖掘。❤️世界和我爱着你
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