题主你好?分手是亲密关系的分离事件当你问该不该放弃的时候，我想你心里必定是非常难受的。倒不是因为工作，而是你的感情，你刚经历的分手事件。你非常喜欢男友，可是突然间就分手，断裂，这一定在内心是一个巨大的冲击。亲密关系的分离，会再次激发我们早期的分离创伤，那些曾经没有得到修复的裂口会再度崩开。从你的表现可以看出你的应对模式，如果你能仔细去体会和觉察，就会获得机会来疗愈。因为听起来你已经是第二次“被抛弃”了，这个词有点难听，而是似乎每次都各有原因。好像都是对方的原因，而你每次都处在一个看起来比较弱势的位置，所以看起来这似乎是一个强迫性重复。?勇于面对分离的痛苦设想如果你的恋爱关系还正常，我想你不会考虑要不要马上辞职，你也不会觉得那么累到难以支撑。所以去国外念书顺便看风景，也隐含有这种排遣心中痛苦的需求，可能更有一种不甘心的执着吧。所以这些都能看出，其实底下是失恋的苦痛，是这个压倒了你。但是你通篇讲的是工作、升职和出国，似乎这个分手事件不足为谈，轻轻带过。而我想正是这个感情事件里面才是压抑着你最浓烈的负面情绪，这里面有你自己真正的需要。但你好像不太能面对这部分，而是转移到工作学习问题上去。所以我想要不要辞职可能只是表象，更深层的问题是分手了你的感受是怎样的，你真的那么坚强？你难过吗？愤怒吗？你的这些痛苦有谁理解，看到，和照顾吗？学会照顾自己。祝好！祝融心理——咨询师周小华赏金截止时获赞6个
抱抱题主，从你的描述中，我感受到了迷茫与焦虑。在职场生活中，工作五年，仍没有达到你预期的升职。第二年时，曾经有一次升职的机会，但是却因为别人的原因而导致你与与预期的升职擦肩而过了。调整好状态后，你决定要在工作上当上管理层，但是分手导致你工作状态下将，又被领导所不认可，这让你感觉到工作的热情下降。在职场生活中，你感觉不到足够的动力与热情。在感情方面，你曾经遇到过情感Pua，现在又与很喜欢的人分手了。你原本想要好好经营感情，结果感情似乎以让你难以预期的状态失去。这让你对感情有些迷茫与失落，这种情绪状态影响了你的工作状态。在个人规划方面，你谈到想要出国留学一年，但是现在钱还没有攒够。距离你需要的钱，还有着不小的距离要去积攒，这让你暂时没有办法离开令你缺乏激情的工作。你觉得自己很累，因为太多的不够满意的事情积攒在一起，这令你感受到疲惫与难受。题主的问题是“我该放弃吗？”。从问题的描述来看，题主所指的放弃，似乎是在询问是否放弃这份已经缺少激情的工作？但是我想，题主的问题，也许可以归结为职业发展、个人成长、亲密关系3个层面来看待。在职业发展阶段，题主遇到了瓶颈。升职的机会似乎是擦肩而过，这让你心灰意冷，感觉到低落与疲倦。我想，在你思考是否要放弃这份工作的时候，不妨想一想，自己期待从工作中收获的是什么？你的问题描述的很清楚，你现在只是把它当作一个攒钱的工具。但是你也曾经把它当作过实现价值感的工具。所以，工作对于你而言究竟意味着什么？只有当你想清楚工作对于你的意义之后，才不会做出后悔的决定。在个人成长方面，题主对于自己的未来发展其实是有较为明确的计划的。你在对自己未来的规划中，首先提到的是“出国留学一年，看看风景”。从你的问题中，我感受到对于自己的要求，你其实是有一个挺高的标准的。也许你的失落情绪，也是与你暂时未能达到符合自己预期的标准有关系。所以不妨在这里多看看自己对自己的标准是否真的是自己内心真正的渴望与预期。唯有看清楚了自己真正的想要与渴望，才能够更好地发挥自己的价值。在亲密关系层面，似乎你也是受到了不少的挫折。亲密关系的突然结束，似乎也对你的工作和情绪都产生了较大的影响。也许在这里你不妨多停留一下，看看自己现在对待职业和个人成长的态度，有多少是受到当前关系状态的影响的。然后更深入地理解一下自己对于情感地预期，这将有助于你更好地面对当前的选择。从你的问题中，我感觉到你是一个热爱生活且有目标的人。相信你会做出适合自己的选择。加油！祝好！赏金截止时获赞5个
你好，感谢聆听你的心情故事，感受到你在工作和感情上的身心疲惫，但这并没有打倒你，反倒激励着你做出了自我分析和规划，为你点赞??先给你一个温暖的抱抱，凡事发生必对我有帮助。?多角度看问题，正确的自我认知如你文字所表述的，满篇都充满着自我激励和能量，即便遭遇到各种不公，但你仍然保持着高亢的生活热情。每个人都有属于自己的模式，行为模式、情绪模式、思维模式，我们也习惯性的把这些模式带进自己的各种关系里。保持一份觉察，看到自己的模式，从而拥有改变和选择的机会。比如你对事情的分析，看问题是积极乐观的模式。你没有完全外归因，而是从自身情况也在找发展局限的原因。多个角度看问题，看到更多问题的真相，自己、同事与环境、领导、公司等角度，让自己进可攻退可守。这些源于你的信心，自我价值感高的人，不会介怀别人的评价，哪怕负面评价，因为他对自己很确信。?圈层突破，自己为自己的人生负责从更高维度看问题，综合各项资源做出有利于自己的判断。1.时间线:过去:经常会有遗憾现在:活在当下未来:充满希望和期待2.位置线:自己:他人:大众:最终实现“你好，我好，大家好”的共赢局面。答案永远在你那里，如果要给你建议的话:先跑起来，再加速。希望以上对你有所帮助?赏金截止时获赞5个