亲爱的题主，你好呀。先给您一个温暖的拥抱，在花样年华里经历了旁人难以想象的长达8个月的霸凌，此时父母没有第一时间站出来支持你，让您不得已用抑郁、社交障碍、神经症等痛苦的方式来独自对抗。真太不容易了！ 同时也看到您在更深地思考和觉醒，要不就不会提出这样求助的问题。也为您这样的行动点赞。 每个人来到世间走一遭，都要满足人类共同的需要。 心理学家马斯洛对此做了很好的概述。 1. 生理的需要：食物、水分、空气、睡眠、性的需要等。它们在人的需要中最重要，最有力量。2. 安全需要：人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。3. 归属和爱的需要：一个人要求与其他人建立感情的联系或关系。如结交朋友、追求爱情。4. 尊重的需要：包含自己尊重自己和他人尊重自己两方面。5. 自我实现的需要：人们追求实现自己的能力或者潜能，并使之完善化。 #先来看看父母。 他们起早贪黑的赚钱。可能他们赚钱更多是拿来满足生理需要、安全需要和尊重需要，比如让家人、孩子能吃穿用得更好，比如让钱带来安全感，比如有钱能得到别人的尊重。 当然在这个过程中他们也牺牲了一些需要。比如起早贪黑可能让他们睡眠不够足，身体过于劳累。 #再来看看题主。 您的生理需要应该是比较充分地满足的。 您的安全需要，应该没有充分满足。在被同学欺凌时，没有及时得到父母的保护，不安全感可能像乌云一样笼罩着您。 您的归属和爱的需要，更没有被充分满足。同学们欺负您，您在学校找不到归属感。在家里，父母忙于工作，也很难给您归属感，让您感受到爱和温暖。当患病后，父母可能对您多了一些爱，但您也不想用这种方式去换父母的爱。 您的尊重的需要，首先他人尊重自己上是不够的，自己尊重自己上也因为这些痛苦的经历没有充分达到。 而自我实现的需要，可能更难了。 梳理完，我们发现一个好消息。就是我们可以在没有满足的需要中去找自己的目标。 如何让自己更有安全感呢？如何让自己更有归属感和爱呢？如何提升自尊呢？如何自我实现呢？ 相信您多多少少有一些新发现。 甚至，我们还可以借助帮助别人来帮助自己。 如何帮我最爱的某人更有安全感呢？如何帮我最爱的某人更有归属感和爱呢？如何帮最爱的某人提升自尊呢？如何帮最爱的某人自我实现呢？ 当然，这个帮助一定是在尊重对方的前提下喔。 相信您试了这两份问答，会出现很多灵感。先从里面找一个触手可及的小目标开始吧。我和世界爱着你，加油喔！
亲爱的题主：看到你的描述，第一反应是挺心疼的。能感觉到你是个很懂事的孩子，同时也很无助。我觉得你大概很年轻，还像是大学在读的样子，这阶段人们本就容易困扰于『前途』问题，你又因心结和患病，承担了比别人更重的压力。为什么我说你很懂事呢，你自己在问题里说的『为父母而活』已经透露了太多。我们必须承认，社会底层家庭里的孩子要通过"上大学"来实现逆袭，本就是一条很艰难的路。我们的父母比起同学的父母，存在更多的局限性；我们自身比起同学，背着更大的负担和更少的资源。或许家境贫寒和父母能力有限，已经让父母不自觉地给了你很多期待和压力，相信你对类似的话语并不陌生："你一定要好好学习，不要像爸妈这样没本事，起早贪黑地挣钱""将来考个好大学，爸妈下辈子就靠你了""咱们跟人家没法比，你不好好学习，将来一辈子就废了"……父母大概率是爱你的，这是事实。他们能力有限，这也是事实。你在家庭内外都遭遇了创伤，这更是事实。不幸直面校园暴力这种恶意、失望于父母不能提供保护、不甘于考了"不够理想"的大学、恐惧于"将来自己会是什么样子（能不能满足父母和自己的期望）"……这些都是让人心疼你的点，小小年纪确实承受了太多现在的你，就像一株荆棘缠身但依然心向阳光的小树。因为你还在努力探索"我该怎么活下去"。坦白说，这个问题很难有标准化的答案，但我个人认为"不要再为父母活下去"这个思路没错，不必因此有什么心理负担。原因如下：父母虽然给了你很多压力，但可能是长期的念叨让大家产生了『夸大』的理解。真正爱孩子的父母，不会在余生放弃自己努力，完全靠趴在孩子背上"吸血"而活着。大胆猜测一下，他们多半是因为怕你去了更广阔的世界，脱离他们的掌握，当父母的产生了一些不安罢了。怕孩子忘了本、迷了心，看不起爹娘，自己培养一场落个空。这听起来很不理性，但当父母对孩子的世界所知甚少，自己又见识有限，大脑会放大这一部分恐惧的。任何人都首先是一个独立的人，才是谁谁的孩子。再紧密的关系，都要随着孩子的长大和独立，划好彼此的界限。执意不愿划分界限的关系，在心理上叫做『共生关系』，这是很不健康的，被紧紧勒住的一方根本无法舒展自己的生命能量。而"被允许"独立的孩子才能拥有一些喘息的空间，才有机会去探索自己想要怎么活、不想怎么活。世上没有"无源之水无本之木"，不去探索，谁知道自己的人生画布上应该是什么颜色、应该怎么落笔？我猜你当前的烦恼，有一个原因就是暂时没有踏上这条自我探索。可能是没有被告知"我有权利拿出一些时间和机会去试错，不必焦虑会走错"；也可能是阅历尚浅，身边的人不能为你起到很好的示范与参考作用；还有可能是你没有掌握探索的方法论和技能，只知道自己活得不舒服，不知道怎样理清生活的乱麻找到生活的主轴，也就是你描述的"没有明确的目标"……希望题主不要着急，你刚处在自我独立的初级阶段，探索的机会是有的，能帮助你的资源也是有的。举个例子：如果你如我所猜是个在校大学生，学校里的心理咨询机构就是个很好的资源，或者是学校里负责职业规划的老师、聊得来的同学等等……如果已经毕业了，心理咨询服务、或朋友的陪伴，都是可以尝试的路。人活在世界上都不是孤岛，也有心理学家说过，人先认识世界、认识他人，然后认识自身。而且一般人对自我的认知，是通过别人的反馈一点点拼凑起来的。希望你在"探索自己"的道路上，一点点地弄清楚自己人生目标具体长什么样子吧。PS：要是暂时没有进展也没什么，世界上迷茫的年轻人也不止你一个，大家都多多少少受此困扰，没什么值得焦虑的。何况一个人的存在本身，ta踏实活在这世上这件事本身，就自有其价值。祝福你！
你好啊，题主： 或许你知道父母能力有限，同时，你的渴望也是真实的——你希望他们在被欺负的8个月里能给你有效的帮助！他们确实没有做到，是否还在等他们一句“对不起，爸妈想保护你，却没有做到，真的很对不起！”是否还会经常回想起那黑暗的8个月，期望自己能有力量把霸凌的人全都打到！ 现在大部分地区的高校陆续开学，你在为“我不知道自己想要为什么而活，没有一个明确的目标，迷茫，失去了方向”着急，能说说，新校园的生活带给你什么感受？是自己独自离开家还是父母送到学校的？（离开家的时候有什么感受？）或许可以在某次卧谈会上问问你的舍友们，他们有对未来的打算吗？ “但是，却没办法为他们活了，强迫过自己为他们活，但是感觉内心深处觉得不值得”——你觉得什么样的活法是为父母而活，什么样的活法是为自己活的呢？为父母活和为自己活的感受有什么区别？——内心深处觉得不值得，是不想在为父母做哪些事情？他们对于你的重要性、在你心里的位置或许在过去的18年都是第一位，现在要把自己放在第一位，还有些不习惯和不知所措，这需要一个慢慢适应和熟悉的过程，你已经觉察到要为自己活，是一个极好的开端，可以从“做选择”的动机开始练习“这是我的决定还是父母的决定” 以前或许是为“父母的要求”而活，现在离开家，没有了他们的要求，暂时还没想好未来的方向。高中3年的目标很明确——高考，现在已经到了高校，似乎已经某种程度达成了目标，下一个目标并不清晰（是否已经习惯非常明确地目标导向，确定好目标然后不顾一切的执行，哪怕在外人看来非常的辛苦，自己却不觉得）突然的暂停有很多的空闲，想要自己快一点有目标好行动，奔赴下一个目标。 大学阶段要学习的不仅是专业知识，或许还会在这个阶段塑造和修订你的“人生观、价值观”和为自己而活的目标。这个目标是在不断学习、人际互动中，像一颗种子慢慢的发芽长出来，需要耐心等一等喔！ 一般高校都设置有心理咨询室，且是免费的，可以考虑和心理老师聊聊。努力又上进的你，可以暂时不用拼命往前跑，停下来休息，可以让你走的更远、更心安！ 祝好啊！