专科毕业,内心焦虑恐惧,到底是准备工作还是考研?
今年大专毕业,专业中医学,不知道下一步该如何去做。专科升本失败,以后没有了接触全日制本科的机会,自己又不甘心当一辈子专科,又去报名了成人本科。现在在家这段期间产生了焦虑心理,有很长时间感觉前途渺茫,对自己没有一点信心。身边的同学要不去工作,要不去当兵,自己却在家不知道要做什么,其实知道自己该去学习。但是外界条件告诉我应该去工作,找一个对口工作,边工作边学习。但自身还是想学习,等明年考研。内心曾想过自己到底是逃避工作还是怎样,才会让自己抑郁,我本心只想考研,提升自身学历,关于自身,自己很期盼明年可以考研。现在自己能做的工作又无法对自身提到很大的帮助,但是自己毕业不找工作赚不到钱,自己又会感觉很难受。自己不知道下一步该做什么到底对自身有好处。

3个回答

题主,你好呀! 非常理解你的心情和现状,自己也曾纠结过是考研还是工作,对于题主的迷茫,有以下几点意见可以参考下: 认清自己 问问自己的内心,到底想做什么 “我本心只想考研,提升自身学历”可见题主内心深处还是倾向于考研的,这点是已经非常明确的(现实条件暂时先不考虑,一点一点慢慢来) 认清现实 “但是外界条件告诉我应该去工作,找一个对口工作,边工作边学习”可能碍于经济压力,或者是周边的眼光,这是其中的一个现实 此外,还要认清考研的现实,即自己考研有多大的把握,考研的目的是什么?城市、学校、专业定了吗?要考数学吗?目标院校的竞争有多大等等 当然也要认清目前工作的一个现实,就是“低不成高不就”,想去的去不了,能去的又不想去 权衡利弊 详细对比工作和考研的利弊,可以从以下几方面来参考下 经济支出,时间、精力的投入,可以得到的回报,同时要考虑自己之后在哪里发展,想要做哪一行,以及受挫能力,抗压能力的综合分析 只跟自己作对比 “身边的同学要不去工作,要不去当兵,自己却在家不知道要做什么,其实知道自己该去学习。”每个人都有自己的路要走,都有自己的生活要过,有句俗话“人比人气死人”。 当然人跟人也是没有可比性的,能比的就是你自己,只要今天的自己比昨天的自己更好,今天比昨天更有进步就可以了。 眼下(暂时)的一种“解” 综合题主情况,建议还是先一边上班(哪怕不是特别喜欢,但先保证有经济来源,主要是有空余时间)一边自考本科(专业选择要慎重,要不好拿证的专业要么选前景不错或是自己喜欢的专业,给自己多备一条后路) 等本科毕业证、学位证到手后,再考虑要不要全职考研(那个时候或许也有一点小存款了),因为考研是个大工程,需要付出巨大的时间和精力,再者来日方长,不急于一时 再者如果本科没有下来的话用专科直接去考研,很多学校会受到限制无法报考,还有的复试时会加试,万一第一志愿没有上的话,凭着专科学历走调剂几乎是没有希望的 所以眼下还是要先做好手头的工作,先静下心来(找工作和自考本同时进行着)。即使后来考研失败了那凭着本科的专业和现有工作经历也可以去找一份不错的工作,当然后续也可以考虑考公考编等。 最后希望我的回答对题主能够有所帮助,祝好!赏金截止时获赞8个
楼主你好,通过你的描述了解到,大专毕业后升本失败,身边的同学都已经有了各自的具体规划,而自己还在为该进一步提升学历还是出去工作更感到迷茫,很理解你的焦虑和无助。实际上,很多应届毕业生都会经历这样一个迷茫无助的时候,每个人都希望自己能够在这条十字路口上做出一个对未来最有利的决定,所以你并不孤单,我们可以先一起来分析和探讨一下你目前遇到的情况以及你焦虑情绪的指向。焦虑指向着未来,它的背后隐藏着一种叫做恐惧的情绪,这样的恐惧是一种对未来的无力感和无方向感。我注意到你也在选择工作和提升学历之间有另一个计划:边工作边学习。但你对这个计划有些抗拒,并且认真的去觉察了一下自己的抗拒背后的想法,似乎你认为以自己现在的学历能够做的工作对自身无法得到大的帮助。但另一个声音又在头脑中盘旋:毕业后不找工作赚不到钱,就是不好的。这两个矛盾的想法在不断的拉扯,并阻碍着自己用现实来检验想法的行动力。那么,只有真正从根源上看清了自己焦虑和矛盾的来源,我们才能采用具体的应对措施,以下是一些建议:1.把模糊的焦虑情绪转化为清晰的意识,梳理了焦虑的成因,意识到并不是只有自己在面临毕业时才会发生这样的心态转变,焦虑情绪水平就会有所缓解,同时意识到陷入情绪是无解的,只有采取行动,才能从情绪的漩涡里抽身。比如你认为现在找的工作可能对你的帮助不大,但这只是一种猜测,你可以多去尝试,看看以现在的学历去找的工作是不是真的像自己想象中那样毫无用处,在工作中可能你确实会感觉需要更高的学历才有出路,但也有可能你发现在任何工作中其实都有值得学习的地方,那么到时候该选择究竟是专心考研还是一边工作一边考研,在自行检验了现实情况的基础上,你才会有更为明确且对自己更有利的方向和决定。就像格力集团的董明珠女士,她起初也只是一个销售人员,在工作中慢慢探索和历练,她才有了成为董事长的目标和机会,所以,也许一开始未来的方向都不会特别清晰,但只有在行动中,目标和方向才会逐步显现出来。2.学会做一些自我调节,比如正念冥想、跑步运动,与信任的家人朋友们聊聊天,一起谈论一下你对未来的想法或你目前生活中遇到的困难,并充分利用自己身边的资源。最后如果凭借自己的力量不能够很好的得到改善,可以尝试预约专业的心理咨询和职业规划师来帮助自己也是不错的选择。祝好赏金截止时获赞7个
题主,你好!毕业后是准备工作还是准备考研,这是很多毕业生都会面临的问题。这让你对未来产生了焦虑和恐惧,先给你一个温暖的抱抱!我们继续学习,是不想自己的学历停留在专科层面。但身边也有朋友只是专科学历,他们也做了其他的选择,就说明就算是专科学历,对于我们找工作是没有影响的。如果我们想提升学历,成人本科也是个不错的选择。如果我们想在继续考研,也是一种思路。如果我们学习就是为了找到更好的工作。那么研究生出来就能找到合适我们的工作么?研究生毕业后,倾向于做研究工作;而社会的需求,是更多的应用型人才。如果我们能把所学运用于工作中,未必不能在工作中取得一番成绩。所以,可能我们的考研动机会缺乏现实性。其实我们自己也意识到,有可能自己是在逃避工作。刚刚大学走出社会,没有任何的社会实践经验,对外面的社会一片茫然。那么我们的考研动机有可能是是逃避现实生活。但是自己毕业不找工作赚不到钱,自己又会感觉很难受。我们也意识到了自己的责任,如果不能担起这样的责任,我们也会感觉内心很不安。现在自己能做的工作又无法对自身提到很大的帮助,现在的工作可能对考研确实帮助不大,但是我们为考研提供了经济保障,这何尝不是一种帮助。找到合适自己的工作,在工作中积累经验。提升自己的专业技能,也可以提升自己。比如,很多会计专业的,考取了会计师;从事建筑行业,考取了建造师等等。这些资质都能帮助他们在工作获得收益。心理学告诉我们,人的动机常常较为复杂,不是一个,而是由多个动机起作用的。当这些动机不能够都得到满足的时候就产生了动机的冲突,其中一种叫做双趋冲突,就是既想得到这个又想得到那个。所谓鱼和熊掌想兼得。我们现在面临的就是这种情况,但是鱼和熊掌兼得的时候并不多,我们面对美好的东西常常不能同时拥有,既然美好的东西不可能都得到,那么怎么办呢?必须要放弃一样。最后,考研还是工作,我们到底该放弃什么?需要我们自己做出最后的决定,但不管最后的决定是什么,这个选择的过程都是个人成长的过程。相信你最后一定能做出一个理性的决定。我是Tina,世界和我爱着你。❤️❤️❤️赏金截止时获赞7个
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