不敢去面对新的环境,怕不能胜任,每天没意义?
工作经验少,然后外面交际的也少,很怕不能胜任,不敢去工作,因为我容易焦虑,工作问了之后也不敢去实际去做,学历不高,但是家里人也能暂时让我在家里,但是我每天没有意义了,孤独,人活着到底有啥意义呀?不知道为啥而活,(说的矫情)

3个回答

题主你好呀,先给你一个温暖的抱抱你的问题看到了,通过文字的描述,能感受到题主当下的一个状态,以下参考:1、因为自己的工作经验少,外面交际也少,怕不能胜任新的工作,哪怕是问了之后也不敢实际去做,学历不高,容易焦虑。其实题主的问题,也是很多人都会面对的问题,特别是当我们从学校毕业时间不长的日子,我们会有更多的担心,其实这个时候,我们只要正面的面对我们当下的自己就好,接纳当下的一个事实,哪怕现在的我们做的还不够好。另外还有分清一个虚实,比如哪些是已经发生的,哪些只是我们自己想的,因为未知所以恐惧。比如我们有少部分的经验和社交,我们有问过工作,这都是事实发生的,而我们但系不能胜任就是我们自己想出来的。只有分清虚实,我们才能更理性的思考问题。2、换个角度,调整心态其实所谓的经验,或者社交能力,这都是一个长期的积累的过程,话又说回来,谁一开始又是什么都会,什么都能做的呢?其实都是通过长期的积累,让量变变成了质变,就像当初我们还不会拼音不认识字一样,得分给谁比,而对于经验还不丰富的我们来讲,其实我们就像刚入学的小学生一样,工作其实也是需要学习的,一开始我们可以对自己期望低点,但我们却可以抱着学习的心态去工作。很多事情其实都是有很多面的,我们所在的角度不同,得到的结果和答案也是不同的,所以我们也要有多角度思考问题的思维。问题想不开的时候,我们就换个方向再试试看看这个问题,也许会有不一样的收获。3、养成终身学习的习惯即使我们的学历很低,但不代表我们不具备学习的能力,其实学习这件事是伴随我们一生的。上学的时候学习知识,上班的时候学习各种技能,而且还是不断迭代的,所以我们要养成终身学习的习惯,也是可以让我们受益一生的。而且现在来讲,网络上也有很多免费的资源,认真筛选一下,对我们来讲,还是很有用处的。4、多去做一些利他的事情有时候我们也会想,到底什么才是人生的意义,其实就像题主所讲的,去工作的时候会感到担心和害怕,不去工作待在家里又会感到每天荒废时光没有意义。其实我倒觉得,当我们对别人产生价值的时候,我们就会觉得自己的人生会有意义。比如帮父母做些力所能及的事情,比如去工作帮老板做事,哪怕是一个陌生人不经意间问了个路,我们都会觉得这是有价值和有意义的,所以题主还是要多参与到社会之中,多去做一些利他的事情。5、当我们有情绪的时候怎么办?每个人都会有情绪的,这是很正常的事情,我们只要正面的接纳和面对就好,还可以通过运动跑步,听歌唱歌书写等适合自己的方式来释放压力,千万不要累积。有空的时候多去读读书,可以提升我们的智慧,有空的时候多去运动,不仅可以提升我们的体质,还可以让我们的精力更加充沛,有空的时候多去培养一些兴趣爱好,还可以让我们结识更多同频的人。把每一次的机会,都当做是对自己的成长,这样我们会看开很多,没有人一开始什么都会的,给自己定个三到五年的长短期计划,然后拆解到每天然后去做一点点。当我们有目标的时候,我们才能知道自己的内心真正的需求是什么。当我们的信念越强的时候,我们的成功概率就会越大,不要玻璃心,不要担心别人嘲笑,大家都是这样一步一步走过来的,不要和别人别,因为每个人的出生环境和生活阅历都是不同的,所以也没有可比性,但我们可以和自己的比,只要今天的自己比昨天的自己有进步就好,一开始也可以从最简单的做起,然后再去慢慢迭代自己的工作和能力,相信你也会做的很好。希望以上可以对你有所启发和帮助,期待遇见更好的你,世界和我们一起爱着你~
题主,你好!1、首先,无论我们工作经验有多少,学历是否符合现阶段的社会,我们都可以先从基础的、难度不大的岗位开始工作,这样可以渐渐培养我们的自信心;当我们有一定的自信心后,我们的个人能力也会随之提高,这时候我们可以再找提升一个层面,稍微有难度的岗位展开工作,渐渐你会发现当你真正步入社会工作以后,你周围可以学习的朋友也多了,其中包括你的领导,还有同事;你总能在他们身上学会除一技之长以外的本领,例如学会待人接物的方法,学会提高工作效率的方式。2、其次,提到人生的意义,你说感觉孤独,不知道为什么而活?其实当你找到一份自己喜欢的工作以后,能够交心的朋友增多时,你会感觉内心很愉快,渐渐就会感觉人生很充实,不再孤独,每天都对人生充满了新的期待,有着新的动力;每一天都是新的一天,当今天、明天的自己都比昨天更好了,当我们开始规划人生蓝图、未来愿景时,这就是我们人生存在的意义。3、当你因为害怕目前找到的工作很难胜任,所以不敢去工作时,不妨先让自己彻底地放松下来,把内心的顾虑通通放开,再让自己深呼吸十分钟,这时在心里默默地对自己说:“向喜欢的工作迈开第一步吧,我可以的!”这是一种积极的内在动力,可以帮助你缓解焦虑的情绪,以更好的心态面对未来。最后,希望我的文字能帮助到你。
亲爱的题主,你好~我是鲸鱼社工53赫兹~抱抱你(。・ω・。)ノ♡?我和题主很相似。在上一学期的时候,我是我们社团的一名干事,懂得只有自己所处部门的事情,但这一学期我是社长。当初真的是凭着一腔热血担下了这个职位,我想得也挺简单的“只要愿意学,会好的。”在此之前,我没有担任过任何管理的工作,我的经验可以说是零。我的情商也很低,很不会说话,之前在一个活动群里面聊天,我直接把天聊死了,当时真的是大写的尴尬?虽然这样我也没有想过要离开这个职位,即使是这样我还坚持在这里,因为我不想让前几任社长的努力白费。?我是一个做事情比较小心谨慎的人,当老师分配任务时我会考虑很多因素,就连我的舍友都在说“想那么多干嘛”。因为我害怕,不敢真正地用于实践,怕自己犯错误。可是,亲爱的题主啊,都没有做那怎么知道一定就会犯错误呢?“不撞南墙不回头”的精神我觉得题主可以深入了解一下。?现在的工作有部分需要学历,有一部分不需要很高的学历。而且,我比较好奇的是,题主是什么学历,为什么会觉得自己的学历不高呢?什么样的学历才是高学历呢?海归回来的?还是说985博士毕业的??人活着的意义是由本人来定的。你觉得你活着的意义是什么那就是什么?意义,是需要一个过程去探索的,在这个时间里需要不断地整合自己从外部接收的信息和内部消化了的信息,初具的模型便可以当成现时的意义。最终的意义,是要花更多的时间甚至是一辈子去探索。?不知道为什么而活,那题主更应该动身去寻找啊,而不是躺在家里念着“没意义,没意义”这样真的是没有意义。祝好?
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