嘿，小妹，你好呀！读了三遍你的描述，我仿佛看到了青春年少的自己，多愁善感，渴望融入身边的环境，又感觉到自己的独特，内心世界敏感、丰盈而多彩。我也是INFP。1、从小被同龄人漠视加欺负，有心理阴影，这好像是绝大多数“内向者”都曾有过的经历，我也有过。现在做母亲了，发现孩子的世界是很简单的，有些带有“伤害”的言行，他们是没有意识的，比如女儿每次想跟某个小伙伴玩的时候，出门就会一直念叨我只要和某哥哥玩儿，我不“喜欢”谁谁谁，其实她嘴里的“喜欢”和真正意义上的喜欢与不喜欢是两码事，而是对词义的理解和运用偏差，可以说10岁以前这种现象都存在的。所以，小妹妹，希望你客观的看到童年时候的“漠视和欺负”，也许那时候“欺负”你的小伙伴根本就不自知，而且TA的“欺负”与你无关，并不是因为你不够好，也并不是不喜欢你，很大可能是非主观行为，就算是有意欺负你，那也是TA的问题，是TA的教养问题，你可以放下了，不要用别人的错误来惩罚自己。2、“与同龄人说话就会全身僵硬，要么两眼无光，要么表情浮夸，擅长套话，情商也不低。就是没朋友。”，这句话里，透露出你内心深处其实是渴望有稳定、交心而持久的好朋友，至于为什么和同龄人讲话时那么不自然，可能是因为太希望得到他人的认可，又太害怕别人不喜欢自己，所以显得局促不安。放松下来，和别人交流的时候，聚焦到你们谈论的内容和主题上，降低对人感受洞察。其实这就是INFP的典型特征“内向敏感，重情义”，也或者不过度的给自己贴标签，认同自己现在的自己，发现自身的优势，当你相信自己的时候，你在交流中的光彩一面就会呈现出来，你也会遇到真心相待的朋友。其实我想说，你才15岁，未来的一切都有无限可能，包括个性特征也能随着你的人生阅历和认知成长，不断的扩展，千万不要通过一些对个性特征片面的解读，而给自己“画上一个圈”，这会禁锢你成长的空间。有人这样形容INFP者：“在我眼里，INFP是一块璞玉，进化初级阶段时看起来或许是一块不起眼的石头，不像很多性格的人那么惹眼、容易在社会竞争中胜出，或者说获得世俗意义的成功。 但如果你不放弃成长，就越成长越有魅力，越有味道，而这些魅力和味道也是其他性格的人此生永远无法获得的。” INFP者很容易走向两个极端，有可能消极厌世，无所事事，陷入无尽的空想中；也有可能积极进取，将梦想付诸于实践，到达人生巅峰。 而决定这两种结局的主要因素就在于你是否在积极行动，不断成长。 只要INFP者坚持不断成长，经过时间的积累和沉淀，一定会爆发出惊人的能量。愿你一切安好，未来可期！
你好，我是焦灼大伯，很高兴来帮助你！⭕其实我们是有很强的精神力量的。从我们的描述可以看到，我们对周围的感知是丰富多彩的。而且应对方式也是多种多样。这样来看，其实我们是充满潜力的。当然我们就像一个比较不稳定的轿车，在我们这个年纪，可能还没有很好的沉淀。所以有的时候会有很多弹性。既可以变得很温柔，又可以变得很粗暴。这是我们有潜力的表现。⭕能不能更好的交到朋友，在于我们对自己的控制。有的时候我们其实是可以意识到自己的状态，我们可以根据环境跟朋友的实际去调整自己的状态。这种自制力会让我们更好的适应社交生活。所以自制力对于我们这种情况可能会显得特别重要。因为很多时候的不稳定，内心敏感都需要自制力去控制自己。让自己内稳态变得稳固起来。⭕可以多尝试一些运动的有毅力的活动。对自己毅力的挑战，其实是在稳固自己的状态。伊犁的培养不仅是对身体素质的提高，也是对自己控制能力的增强。能够控制住自己充满潜能的内心，驾驭好自己，我们的未来应该是不可估量的。我是焦灼大伯，希望对你有一些帮助！