抱抱你，希望我的回复能够帮助和支持你。看到了如此爱你的妈妈，希望你能够健康快乐！找了心理医生来解决你的困惑。面对陌生人，你无法表达自己内心的想法，不想说就不说，挺好的，为你点赞。求助公众平台，希望得到答复。❤️你的孤独，痛苦无人能懂想必这么多年，你受了很多的委屈，从来没有人能够懂你。妈妈为你好，让你受不了。有她思维的局限性，不能走入你的内心，让你很痛苦。很容易发火，委屈。这么多年的孤独，痛苦无人能懂，太难了。生气给你带来什么解决问题了是自己做错了还是他人做错了什么❤️从父母的控制中走出来如果拿他人的错误来惩罚自己，太冤了。如果是自己做错了，是选择逃避还是面对？就看你自己的选择。命运掌握在你手里。我们不要完美的人生，只要完整的人生。有自己思维的局限性，会站在各自的立场分析问题。你有你的观点，我有我的思考。求同存异，达到共赢。看得出来你很懂道理，也很孝顺。想遵从于父母，同时也想做自己，在成长的过程中，所有的关系合二为一，唯有与父母的关系是一分为二。越早分离，孩子才能更独立，快乐。从父母的控制中走出来从他人的否定中走出来从他人错误的认知中走出来❤️遵从于自己的想法，做自己这么多年，压抑的太久了。是时候找你信赖的人和你深度交流，把内心的烦闷表达出来。也是你重生的开始。该叛逆就叛逆，勇敢做自己，不愿意与咨询师交流，就遵从于自己的想法。妈妈只是把她认为好的东西给你，并不是你想要的。❤️妈妈与你一样，她没有的东西无法给你妈妈很痛苦，已经很无力。她没有的东西给予不了你。从小也没有被好好爱过。不能感到你的孤独，你的痛苦。只是以道理来说服你，希望你能快乐，她都没有快乐，如何给你？他把快乐建立在你幸福之上，希望你快乐，她就快乐了。你遵从与妈妈，担心妈妈。是时候从困境中走出来。❤️让自己快乐是一种能力，引领妈妈活出精彩妈妈也是孩子。与你一样。孤独寂寞，最大的快乐是希望你快乐。知道真相，好好爱自己吧，满足自己的需求。用语言来表达情绪，内心的真实想法。让自己快乐是一种能力。勇敢的做自己。父母有她的命运，你也救不了她。过好自己，享受来到这个世界的当下，你的人生一定很精彩！
题主你好！看完你的叙述，给我的感觉，你内心中有很多压抑和委屈，虽然不知道你到底经历了什么。抱抱你。我们知道，每一个孩子的健康成长都离不开家长，家长除了保证孩子的衣食住行，更加要注重孩子的心理健康。现在社会，物质不缺了，但是人们的精神需求却更丰富了。孩子就好比一棵树苗，要想树苗茁壮成长，那么很重要的一个因素就是要有肥沃的土壤，而父母就是孩子赖以生存的土壤，土壤的质量决定树苗是否茁壮成长。不良生活环境下成长的孩子，比如父母经常吵架打架，家庭氛围不好，或者家庭里面重男轻女等等，这类家庭的孩子进入青春期后，各种心理问题就开始浮现了。例如行为障碍、学习障碍，学校里人际关系障碍等。为何说孩子的身心会受家庭的影响会这么大呢？因为儿童发展的各个方面，都会受到家庭背景的决定性影响。一个人的人格形成都是在自己的原生家庭。因此在这里我们可以评估一下，自己的家庭氛围。1.家庭是否有开放式的沟通。允许并鼓励孩子表达想法，家长也能真实地说出自己的建议。家庭成员之间有很好的感情连接和情感交流。不含嘲讽、打压、贬低，冷漠。家庭任务能是否灵活分配，让每个成员都能体验到属于自己的价值感。2.有家庭成员之间是否有凝聚力，有共同观念，家庭成员之间是否相互肯定和重视。如果自己那一项都不具备的，那么到青春期就容易出现心理问题。因为那些曾经被压抑的情绪总会要找到爆发的时刻。那么当孩子出现问题，是要对整个家庭展开工作，只有改善家庭成员的互动关系，才能让孩子的问题真正的改变，只想纠正孩子一个人的问题，总终是治标不治本，问题是很难得到解决的。随着孩子的成长，孩子的主见意识会越来越强，当家长发现孩子心理有问题的时候，先不要着急带着孩子去看心理医生，家长应该先跟孩子多沟通，找出孩子的心结所在，听听孩子的心声，再跟孩子一起努力化解，一起学习，一起成长。若家长努力过后，孩子的心理状况并没有好转，孩子也不想去看心理医生，家长可以先请教心理医生，这种情况该如何跟孩子沟通，如何引导孩子，最后都没有好转的情况下在带孩子去看心理医生，但是在带孩子去看心理医生之前，家长应该跟孩子好好沟通，感受到孩子并没有特别抗拒的时候再去就医。而不是站在权威的角度，逼迫孩子一定去，越是觉得自己被逼迫，孩子越有逆反心理。而且有的孩子认为看心理医生，是代表自己“有病”而导致自卑，从而让情况更加复杂。成长过程中，家长应该多理解，多包容孩子，多听听孩子的心声。孩子的性格基本已经养成，而是养成这个性格的环境，就是自己的家庭。建议父母首先找心理咨询师进行心理咨询，学会如何做一个合格的父母，只有这样才能从根本上解决孩子的问题。所以，最后，题主去看心理医生也不是代表自己真有病呢，你也完全可以相信咨询师呢，如果你觉得内心很压抑，可以把内心的不快放心地倾诉出来，因为你们的谈话都是保密的，除了保密例外。当然等你想说的时候再说，好吗？加油！世界同我一起爱着你～
题主你好！对于你的处境让人深感担忧！你的问题是对陌生人无法袒露心声，难受想哭。这个情况在我看来是很正常的事情。有很多的人是不会轻易对陌生人袒露心扉的，因为大家互相不认识，互不信任，关系也不够亲密，确实是不会把自己心里的东西告诉别人的！而在家里脾气不好，容易生气，一点就着，反而是一种对家里放下自己的【戒备】，【信任】的一种表现！因为在这里你觉得你就算发脾气都会得到家里的原谅，而对陌生人你缺乏肯定，自信与信任所以你不敢随便表达你的情绪。不知道你是否认可我的猜测？题主的具体年龄没有提出来，无法准确给出这个年龄段的心理健康建议！但是大概率应该是【青春期】，如果是在这个时期，你想自己独立，没有什么很好的方向，再加上家庭的离异，从你的介绍来看应该是父亲离开，对你造成一些不好的影响，让你容易焦虑，这个是可以理解的！所以针对题主的年龄，我有几点心理健康的建议给到你，希望你和你的家人都能接纳，并让家人帮助你，建立一个好的心理健康:1.认识青春期，了解性知识。在这个时期了解这些知识很有必要，可以让你能更好的了解自己！2.学会控制自己的情绪与行为！尤其当自己有遇到事情的时候，要学会体会自己当时的感受，面对自己的情绪的时候不要急着把它们发泄出来，而是多问问自己，这个情绪是什么？我的情绪从哪来的？把它释放出来它会伤害谁？我有没有更好的释放方式？让自己先把情绪处理好了再处理好事情，我想这是一个长期坚持的过程！3.培养自己的兴趣，拓展自己的朋友圈和潜力！4.培养独立意识，学会和他人和睦相处，学习一些人际交往的技巧，这样会让自己能交到更多的朋友。5.尊重他人，增强自信心！6.自己多找一些青春期的教育资源学习，或者让母亲找一些相关教育资源给你学习！希望我的回答能帮到你！