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羊栖菜是一种营养丰富的藻类植物，即可药用也可食用，做法也是多种多样的。凉拌：直接将羊栖菜泡发，然后过一下开水，加入麻油、芝麻等拌均匀即可；红烧羊栖菜：将泡发后的羊栖菜沥干水份，放入辣椒和蒜末一起爆炒，...
2022-08-20 14:18:19羊栖菜的吃法特别简单，你可以凉拌：洗干净羊栖菜之后，加入油盐酱醋调和拌均匀即可；还可以煲汤：在鸡蛋汤中加入适量的羊栖菜，可以让鸡蛋汤更鲜美；羊栖菜饭：将羊栖菜、瘦肉、鸡蛋、大米一起煮成饭，既营养又好吃...
2022-08-20 14:18:19羊栖菜是寒性的，脾胃虚弱，寒性体质的人不宜吃；慢性腹泻、慢性胃炎的人也最好不要吃；羊栖菜不能和甘草同服；胃不好的人想吃羊栖菜，要注意吃法，不能凉拌，最好是炒过或者煲汤以后再吃。
2022-08-20 14:18:19羊栖菜其实是一种藻类植物，又叫海大麦、鹿角尖，主要生长在沿海地区，羊栖菜即可药用又可作为食疗食材。它含有人体所需要的18种氨基酸，还有微量元素、蛋白质、碳水化合物等，对人体的功效非常多。在日本，羊栖菜...
2022-08-20 14:18:19柚子皮里面含有丰富的蛋白质、微量元素等，泡水喝可以润肺止咳化痰、健胃健脾、促进人体排毒、助消化等，可以用来预防伤风感冒。柚子皮泡水能够让它里面所含有的有效成分析出，被人体吸收，发挥作用。可以经常泡来喝...
2022-08-20 14:18:19柚子皮是凉性的，所以吃的时候要注意看是不是适合自己吃。一般脾虚胃寒的人是不宜吃柚子皮的，吃了容易拉肚子；高血压患者也不适宜吃柚子皮；气虚体弱者不宜吃；脾虚便溏者禁止吃柚子皮。
2022-08-20 14:18:19柚子皮是不建议直接泡水喝的，因为有苦味。可以先将柚子皮清洗干净，然后用淡盐水浸泡10分钟，然后放几天晾干。泡水的时候放入一小块，加入适量冰糖，浸泡十分钟左右既可以了。
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