孩子，首先要肯定的是你很勇敢，愿意来这里倾诉，这很好，开了个好头：寻求帮助，这是非常聪明的做法。 其次，我建议你寻求身边最可靠的值得信赖的人的帮助，你的爸爸妈妈，你最喜欢最信任的老师。立即，马上。 告诉他们你所有的烦恼，包括的的自残行为（记住，自残不是你的错，那只是你心情太糟糕了，用身体的疼痛来抵消你心情的痛苦。这种情况下，控制自己不去自残是一件很有挑战性的事情，你做不到很正常，所以你必须寻求帮助），听话，这很重要。立刻。马上。 孩子，上面这件事，你答应艾叔了，一定留个言哈。 然后艾叔再跟你说说你的烦恼：1，孤独苦恼；2，恋爱苦恼。 先说孤独。 孤独，几乎是人类最普遍的一种情绪，这并不罕见，也不需要太过于担心。好朋友可遇不可求的呢，不必勉强，顺其自然就好了。有好朋友当然好，暂时没有呢享受一个人也挺好。 至于你提到的过去三年来收到的排挤，已经过去了，就不要想了，新开学你应该就是高中生了，打起勇气，准备迎接新的开始，一起都会好起来的。 再说你的小男朋友。 首先呢，在你最最孤独的时候你们处上了，这挺好啊。不过他没来得及删前女友还用情侣背景，这的确太过分了哈。不过好在你提出来之后他就立刻改正了。我觉得就原谅他吧，谁让你遇上了这么个直男呢。 这件事“像刺一样”说明你很喜欢他，很在乎他。试着原谅他，看看会不会好一些。他已经删了，这件事就该过去了；你一直耿耿于怀说明反而在你心里还没过去。你是死学着通过原谅他，来把这个件事放下。 至于说到的其他诸如脾气不好失眠等等，没关系，谁都会呢。心情不好谁都会，最重要找到合适的对象倾诉。 再次强调：不要伤害自己了哈，如果控制不住dehumidifier阿丽克马上告诉爸爸妈妈或者对你最好的老师。 我是艾叔。世界和我爱着你。
初一当上班长，看得出来你挺优秀的，在当班干部的时候，在努力提高自己的学业的同事也在管理班级，想与同学关系处理好，会有一些冲突的，也没有人教你。真的好心疼你，虽然是当班长，其实也是服务同学，会有很多的付出。❤️管理者也是服务者班上有那么多同学，把重要的任务交给你。老师多么信任你，同学对你会有期待，首先是服务者，再是管理者，每个人不喜欢被管理，管理的过程中，会出现很多分歧。如果以感恩的心来面对同学，感谢同学的支持，在管理中不断的成长，学会跟各种同学打交道，关系处理好了，同学才会配合你的工作。把人弄舒服，事情就会很顺利的办成。❤️他人错误对待你，你正确对待自己看得出来，想和身边的朋友把关系处理好。很在乎别人对你的看法。男朋友很爱你，做错了事情，会让你感到很生气。同时他也积极的改进。要知道犯错是生活的常态。你却错误的对待你自己。真的要好好爱自己。❤️从他人的控制中走出来在原生家庭里，由于被否定，指责太多，从而不认可自己。觉得自己不够好，不值得。被错误的对待，内心有很多负面的情绪。?从他人的否定中走出来?从错误的认知中走出来?从他人的控制中走出来好好的爱好自己，各种关系的相处中，只有付出才有收获，保持界限。每个人都是独立的个体，都有各自朋友。在相处的过程中，用语言表达情绪。在生命中的每一个人的出现，为了帮助，修正我们。在相处的过程中，每个人都在不断的磨合，不断的成长，在这段关系中，得到了什么？没有哪个朋友可以陪你走到最后，终其一生，我们都在关系中不断的修炼自己。要看得到自己的长处，做情绪，思想，行为独立的人。❤️好好爱自己，这个世界都会爱着你别人对待你的方式，有时候其实跟自己是没有关系的。当我们内在丰盛，有力量，不会被外力所影响。有了坚定的信念，有了掌控自己的人生。我们是最棒的。
你好啊，同学： 感觉最近的烦恼挺多的呢，有和班上同学的“友情”、和男朋友的“猜疑”还有自己的“自残、情绪失控、失眠……”自己独自面对这些真的挺难的！希望这里的回答能给到你一些力量。 首先，要确认的一个事情，你说的“自残”是指什么——怎么操作，在哪里操作，家里人知道吗？（虽然自残可能是你暂时想到的一个办法，同时，让我特别的担心） 其次，我们来梳理下现在的“烦恼丝”1、最近的睡眠不好，能说说最近凌晨醒来的感受吗？还记得那些梦吗？或者最近有什么让你情绪波动很大的事情吗？——如果放不下那些事情，尝试冥想，做深呼吸，或者写日记宣泄一些情绪，保证睡眠。这样可以让你有力量一点。2、似乎你为自己的人际关系不顺找了一个很“合理”的原因——当班长要管很多事情。现在应该在一个新环境了，不知道是否遇到同样的境况？是否交到了喜欢的新朋友？3、当你感受到别人不喜欢你的时候，除了表现出很孤独，害怕参与集体活动，还有其他的做法让你舒服一点吗？（比如，我内心知道自己的目标或者我知道自己是谁？）4、男友去打游戏，给到你什么感受，是感觉到游戏比自己更重要还是觉得他不够上进，抑或者是不喜欢他在游戏里的朋友？你希望他怎么对你呢？5、和老师的关系怎样？是否和老师或信任的人聊过？ 青春期的我们要面临的有学业的压力、友情的压力、父母给的压力、感情的压力……还有处在这个时期特有的大脑快速成熟带来压力，真的非常不容易。短短的文字似乎并不能给到你太多的帮助。如果可以，建议和父母沟通下，找专业的心理咨询师聊一聊，把藏在心里的情绪和秘密安放，轻松一些的面对现实。 祝好！