亲爱的同学，很高兴回答你的问题。在回答问题之前，先给你一个抱抱，感谢你能够求助，而不是顺从的接受。很多年后，我在接受了太多人恶意的嘲讽后，开始逐渐明白：对于恶意最好的办法，就是不让自己的脆弱表现出来。听起来有些不公平，但是这是你能做到的最好办法，以强制强，以暴制暴，你的脆弱会助长他人的火焰，你内心的痛苦会被人当做乐趣，当做谈资，我不喜欢那个曾经只会唯唯诺诺的自己，现在的我想起她，只想和她说：“你没有做错，你凭什么被人骂。”即使你的内心很悲伤，但是请你一定不要给他人再次伤害你的把柄，对于部分人来说，他们就是喜欢欺负那些弱小的人，以此来满足他们的变态心理。退让，偶尔是一个很好的词，但是偶尔它也是一个带有浓重贬义色彩的词语。亲爱的朋友，我所想告诉你的是，不要一味的逃避，不要一味的去忍让，你得有自己的原则和底线。如果对方只是辱骂你，请你一定要寻求帮忙，或者强硬一些，你态度的强硬直接决定了他们对你的态度。同时，我希望你能够明白，言语中伤这个东西每个人都会经历，但重要的是你要如何去排解它，你当然可以哭，你把室友当做亲密的人，而他们却骂你，这种落差感会让你感到悲伤，没关系想哭就哭，但是哭完以后，我希望你也能对自己的舍友有一个基本的了解，对于不会尊重你的人，你确定你要和她们做朋友吗？有些时候，你自己的看法和决定才是最重要的，学会如何去排解负面情绪才是你要学习的，你以后可能也会遇到这样的情况，但是你会让自己再受一次欺负吗？首先你得强大起来，其次和那些人划清界限，学会自我疗愈自己，对于不喜欢你的人，也不用管那么多。对自己好一点儿，心态稳定点儿。
同学你好，看完你的倾诉，我希望我能够帮助到你，希望你看完我的这篇文章之后，可以对你有所帮助，我希望你能够用你的行动让对方彻底的对你有所改变……当我们面对他人，对自己的人身攻击的时候，我们应该合理的反击出去，而不是把他藏在心里面，你应该听说过人善被人欺，马善被人骑的道理，所以“当忍则忍，须发则发”，这八个字送给你。对于这八个字，你可以认为是，这是一个成熟人的管理情绪和为人处事的原则，更是这样的人深谙情绪管理之道的高明之处。我们要建立自己的原则和底线；这是为人处世的前提，否则一味的退避忍让，委曲求全，不建立自己为人处世的原则和底线，这种损害的是做人的尊严。这会他人觉得你好欺负。在人际交往中，对于自己的情绪，并非一味地忍就好，有时，能把握好情绪的处理原则，适时的发脾气，不但有利于身心健康，还可以让情绪成为我们的助力。很多时候，我们拒绝承受别人的愤怒，也不想表达自己的愤怒，其实只要方法恰当，愤怒是可以表达出来的，一味忍让可能会让愤怒更加强烈的爆发，关键是找一个平衡点，毫无疑问，认识到自己的需求，学会表达愤怒，就会和他人建立更健康的关系。遇到对自己不利的事情，我们不应该把它藏在心里，而是反击出来。最科学的方式就是言语表达，不管是成人还是小孩，借助言语将愤怒的感受用语言表达出来，这就是对自己的感受加以解释，如此一来，相当于将身体和情绪所承受的过度愤怒的象征意义发泄出来，当情绪情感可以用言语表达或被象征性的发泄时，大脑就可以管理人的行为，帮助我们理清冲突的缘由，发现解决的途径。在反击别人的同时，也要让自己保持足够的清醒；在此过程中，我们可以先将自己从情景中抽离出来，分析一下对方的处境，试着理解，接受和原谅他人，让我们化愤怒为力量，改善个人的生活，学习环境，创设和谐的人际关系，激发个人发展的原动力，享受极的情绪带给我们的力量。有的时候在发怒的过程中，不要忘记自己的目的是重新找到关系中的平衡，因此，在此过程中，不要滔滔不绝，不要不容对方说话，也不要在对方面前让步，只有找到修正双方关系的方法，才能真正达到目的。就比如你在文中所说的一样，别人有说了伤害你的话，你应该直接爆发出来，狠狠的怼回去，压在心里积压久了，这会对你造成情绪上的波动，会直接影响你的身心健康。你可以给他警告一下，如果在说这句话，我可能会很生气的，请不要一而再再而三的挑战我的底线，都是爹妈养的，都有自己的名字，如果这件事落在你们身上，那里面的反应又会如何呢？现在是法制社会，必要的时候可以拿起法律的武器来保护自己……因此，我建议你，建立自己的底线，不要一味的忍让，在这个弱肉强食的时代里，你的一味忍让，会让你成为弱者，或许，你的这一次改变，也有可能换来你的人际关系不错的进展。以上是我的分享，希望可以对你有用……
?被侮辱的语言攻击确实令人很愤怒。其实攻击别人的人内心是脆弱的，有着自己无法接受的懦弱。我们没有以同样的攻击回应他们，已经是优于他们的证明。?而同处一个宿舍，也需要注意应对的分寸，才能对您有利。我们无法控制别人的语言，但我们可以表达我们的态度。让别人知道自己生气，或是被伤害不是羞耻的事情。您应该被尊重。?另外，可以和辅导员等老师说明这个问题。