亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕特别高兴能看到题主在家庭当中敢于去表达自己的观点和情绪。这是很积极的一面。个人认为这是很健康的方面。虽然我们的情绪会比较暴露一些。但是我们即使针对自己不合理的地方，做出了自己的情绪表达和观点表达。我们目前产生的不适可能是对母亲教育方式的不认可⭕注意斗争的尺度并增强理解的深度。嗯，斗争是积极的探索的行为。也体现了我们比较良好的心理健康水平。但有的时候也注意一下尺度，可能会比较好一点，毕竟妈妈是长辈。妈妈是母亲，在我们眼里是比较重要的角色，但并不是完美的角色。所以可以更多的去理解他的，这种对我们的高期待高要求啊。没关系的，一家人吵吵闹闹就这样挺好。⭕可以在妈妈情绪平和的时候，大家都很开心的时候加强沟通嗯，沟通有的时候并不是在情绪上来的时候沟通。可以在大家都相安无事的时候进行沟通，会更容易引发启发。更容易增进感情和改变。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。赏金截止时获赞9个
给题主一个简单的抱抱，发生这样的事情，确实不是我们一个人的问题，只是母亲没有意识到问题的所在，而我们和母亲又没办法做到有效沟通，所以才使得彼此之间的误会越来越深。就拿我个人来说，母亲经常要求我管教弟弟，但是从我个人的角度来看，有些事情不是简单的说教就可以的，尤其是随着个人阅历的提升，我们想要得到别人的尊重首先要学会尊重别人，于是在弟弟犯了错误之后，我不会先去责备对方，或者要求对方必须如何去做，而是会想办法先了解一下事情的整体情况，看看对方有哪些做的不好的地方，哪些值得肯定，和对方一起梳理问题所在，然后一起探讨更好的解决方案。当然在交流的过程中也会有分歧，而且很难说谁是对的，谁是错的？因此在这个时候，我们会给自己一些犯错的机会和成本，只要在合理的范围之内，我们会让彼此一起去尝试，哪怕错了也不会后悔，汲取一定的经验教训，这对于我们来说都是很好的财富。至于和母亲的交流，有的时候不能太过于较真，因而我们需要具备一定的辨识能力，对于自己没有问题的，或者说母亲暂时不能理解的，我们可以先暗自努力，慢慢的提升自我，等到自己有一天可以做到完全处理好一切的时候，有些事情也就不攻自破了。生活中确实会出现很多问题和矛盾，因而我们需要学会安抚自己的情绪，遇见问题的时候，先不要着急，可以想一想是哪些问题导致的，我们还有哪些可以调整的地方？既然生气和着急并不能解决问题，那么我们不如学会冷静，给自己一点时间，一时想不通的事情，可以暂时放一放，也可以做一些自己喜欢的事，转移一下注意力，等自己心情平复之后再思考和处理。我是小凡锅，世界和我爱着你。赏金截止时获赞8个
你好！从你的描述中，我感受到了你内心的愤怒、疑惑、委屈和无奈。你说到你和母亲的关系越来越差，她总是否定你，只要你提出一件想做的事，她总说你不对，不能做，比如说你要洗澡，你妈就说雨天洗澡不好，然后又会唠叨一大堆，再比如，你妈让你负责妹妹的学习，妹妹不听话，你妈就说你脾气不好，不会沟通，还在你管妹妹时骂你，甚至是侮辱你的人格，这让你很气愤，也影响你和妹妹之间的关系，所以你很疑惑，不知道你妈是怎么想的。接下来，我给你三点建议，试着帮你化解你和妈妈之间的关系，供你参考：首先，我建议你和妈妈好好沟通一下。沟通的目的是告诉她，她的态度和行为给你带来的伤害。这里，我要提醒你，你和妈妈沟通时，最好用"我"开头，不用或少用"你"开头，因为后者会让你妈感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。比如，你可以和你妈说"妈，我知道您对我好，说雨天洗澡不好，但我希望您能听听我的想法，不要一直训我，因为那样我觉得您不喜欢我，好像很嫌弃我似的"或"妈，我知道您希望我能好好辅导妹妹学习，可能是我不会沟通，妹妹才不服我管教，但我希望您不要骂我，还侮辱我的人格，因为我是您的女儿，我渴望得到您的尊重，另外，您总是骂我，妹妹也会不尊重我，我就很难教她了"等等。我想，当你这样坦诚地和妈妈沟通后，你妈妈极有可能会改变，因为她可能没有意识到自己的做法和态度，给你带来伤害。其次，我建议你给妈妈一些时间，期间学会"不含敌意的坚决"这种沟通方式。当你真诚地和妈妈沟通后，她可能不会一下子改变，因为她总是否定你，可能已经成为了习惯，改变习惯是不容易的，所以你要给她一些时间。期间，你要学会"不含敌意的坚决"这种沟通方式，就是你拒绝她，态度很坚决，但你是没有敌意的。比如，你妈妈又因为什么事一直否定你，不听你的说法，这时你就可以和她说"妈，我觉得这件事我可以做，我希望您不要否定我，请您相信我一次哈"等等。当你多次使用这种沟通方式后，你妈妈很可能改变对你的态度和做法。当然，你要求做的事，应该是正当的、合理的。再次，我建议你把注意力放在自己身上，让自己变得更好。因为你妈总是否定你，很可能是你身上确实有一些不足，所以你要把注意力放在自己身上，让自己变得更好，这样你妈妈就不会总是否定你了。比如，你在辅导妹妹学习时，有意识地提升自己的沟通能力，这就会在很大程度上化解你和妹妹之间的矛盾，进而也会减少你妈妈的数落；再比如，你下次洗澡时，反思一下自己，是不是真的在浪费时间，这也是在让你成长，等等。也就是说，你不能因为妈妈否定你，就刻意和她对抗，而是看看她说的是否合理，然后找到自己的不足，这不仅会化解你和妈妈之间的紧张关系，还让自己获得了成长，而且后者才是关键。因为，如果你妈妈不愿改变，在你和她沟通后，也给了她一些时间后，她仍然总是否定你，侮辱你，你只有让自己变得更好，才能有和她"分离"的底气。也就是说，当你有了独立自主的生活能力后，即便你妈妈不改变，你也可以活得很好。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞7个