你好，我是心探教练熊猫君刘女士。感谢你的邀请和信任。当我们到了一定的年龄阶段，发现自己好像依旧没有稳定下来，尝试过很多工作，却总是做不长久。可能曾经的同学、同事到现在都已经逐步熟练升级打怪，而自己因为坚持不下去，而感到沮丧。一、我们虽然都讲要快乐工作，但事实上只要是发展事业，中途都会遇到很多压力、困难、烦恼。而我们眷恋的放松娱乐又很难产生物质经济价值，所以我们会感觉到心理矛盾。所谓鱼和熊掌不可兼得，你会发现你想要的生活，和你需要完成的现实目标，是有差距的。哪怕是你特别有兴趣的事情，只要和压力挂钩，坚持的过程中，就不可能完全的放松。就像我喜欢心理学，开始觉得这个工作是很自在有意义的，可是，在攻读心理学知识，考取个人资质和进修，参与到社会竞争中的时候，厚厚的书本，无数的文献资料，从早到晚的训练，反复枯燥的封闭式学习，牺牲休息时间和睡懒觉的时间泡在图书馆，就意味着我不可能潇洒恣意，随性散漫。那个时候我就会想，要不然，放弃吧。我们成长的过程中，都需要经历这种博弈，而事实上我们都很清楚，那些能够让我们觉得自我满足和被他人尊重的结果，是需要先走过一段很艰难的路途的。每个人的热情都是会被消耗，不可能完全靠着喜欢和冲动持久，更多的，是我们需要为自己的选择负责。长大意味着我们不能完完全全而随心所欲，如果我们没有积累足够的底气，那么哪怕我们在娱乐享受，也会觉得不安。二、让我们获得自我成就的，往往不仅仅是憧憬，而是延迟满足的能力、情绪控制能力，克服拖延的自律能力。我们在职业选择的时候，会评估自己的性格、特长。在适合是自己的领域内，我们往往会发挥的更加稳定。但是，当我们选择一份工作，我们就会发现，自己想要的可能是这份工作带来的感觉，而无法承担实际工作中，必然会面对的困难。所以“坚持”是对于你来说最重要的事情，也是你未来选择新职业的时候，最需要培养的习惯。亲爱的朋友，当你感觉到困惑，就是改变的开始。你可以将这次的提问当做一次契机，你已经有了明显的自我意识，那么相信只要你愿意勇敢的走出第一步，一切就会好起来。三、根据你的情况，我提出如下建议:（一）人的精力是有限的，时间也是宝贵的，先明确一个发展路径，做好背景调查，再进行相关的能力提升。一进入一个职业，就必然会消耗自己的时间，趁着现在是待业期，不要着急做出选择，而是先做好规划。你现在感觉有很多职业的方向考虑，人就会很容易陷入纠结和迷茫，不如冷静一下，先写出你想要做的一些工作，然后再一个个的去收集信息资料，包括需要的准入门槛、工作时常、基本要求、福利待遇。一个个的做出评估，缩小选择范围。在这个过程中可以尝试去做专业的职业偏向的评估，也可以和相关工作人员沟通，了解他们工作的真实情况。明确了发展的途径，你才可以避免犹豫焦躁带来的情绪波动影响自己的执行。（二）习惯是需要培养的，不可能一蹴而就。那么现在就需要知行合一，一点点的进行自我的训练。我建议可以先从专注力开始，因为你过去总会有畏难情绪，那么可能你需要调整自己精力集中度，从现在开始，你可以每天抽出至少一个小时的时间，用来阅读和学习一些新的知识，在这个时间段内，你不能去做别的事情，保持个人精神的专注。几天到一周以后，这个时间可以拉长到两个小时。同时，你可以在每天早上的时候，制定几件必须要完成事情，一开始可以是4到5件，比如看完一些专业的书籍，进行几个课时的培训，完成以后在记录表格上打勾，在一天结束的时候，对今天复盘。慢慢的，开始觉得很彷徨感觉会随之消散，形成我们自我经验的条件反射，当你感觉到心理阻力时，可以记录下来，尝试着自己去提出一些解决方案，给自己积极的心理暗示。（三）保持良好的生活规律，能够提高我们对自我的管理能力。良好的作息，健康的身体状况，能够使得我们拥有更好的自我效能。哪怕现在是在待业期，也不要因此而黑白颠倒，或者过于没有节奏。要让大脑功能得到最好的发挥，你就需要在这个时候让自己感觉到自己在掌控自己，每天可以调好闹钟，早一点起来，进行适度的运动，好好的吃好三餐，晚上的时候尽可能早入睡，有了充足的精神，大脑能够供养，身体血液更好的循环，你才会有很好的精神面貌。同时，我建议你可以尝试和专业的心理工作人员进行沟通，具体的深入探索你为什么无法坚持之前几项工作的心理根源，逐步调整自己的认知、情感、行为。去了解自己，去爱自己，去拥有勇气。以上就是我全部的回答。感谢阅读，真诚希望你能越来越好。我是心探教练熊猫君刘女士。欢迎找我提问解答倾诉交流评估分析。赏金截止时获赞6个
工作中积累的事情一多就容易犯错误。导致犯错的原因除了繁琐外，和我们做事是否细心有密切关系。若能够做到细心做事，那么工作完成的效率和质量都会有所提升。那么如何变得更加细心呢，具体需要从以下几方面做起：1、了解事情的因果关系万物的存在和发展必然有其关联性。因果关系作为一种关联关系，是我们工作和生活中比较常见的。比如一件事情交给你去做，你肯定要弄清楚其来龙去脉之后，才能有针对性地去做好工作。2、弄清楚事情未解决的根本原因。有些事情可能你不能彻底地解决，或者你接到让你去解决这种未解决的事情。首先，必须要弄懂、弄清楚事情未解决的根本原因，才会有的放矢地开展工作。3、养成记录的好习惯。工作事情很多，又要的比较急，若不去记录下来的话，难免会忘记什么。所以将事情按照时间、地点、事由、人物、过程等详情记录下来，不仅帮助自己理清思路，也有助于以后的查阅2.工作不细心的整改措施工作中积累的事情一多就容易犯错误。导致犯错的原因除了繁琐外，和我们做事是否细心有密切关系。若能够做到细心做事，那么工作完成的效率和质量都会有所提升。那么如何变得更加细心呢，具体需要从以下几方面做起：1、了解事情的因果关系万物的存在和发展必然有其关联性。因果关系作为一种关联关系，是我们工作和生活中比较常见的。比如一件事情交给你去做，你肯定要弄清楚其来龙去脉之后，才能有针对性地去做好工作。2、弄清楚事情未解决的根本原因。有些事情可能你不能彻底地解决，或者你接到让你去解决这种未解决的事情。首先，必须要弄懂、弄清楚事情未解决的根本原因，才会有的放矢地开展工作。3、养成记录的好习惯。工作事情很多，又要的比较急，若不去记录下来的话，难免会忘记什么。所以将事情按照时间、地点、事由、人物、过程等详情记录下来，不仅帮助自己理清思路，也有助于以后的查阅。3.工作急躁情绪的整改措施别着急，慢慢来。这里有一些方法，你可以参考参考：以冷制急法一是在重大行动前耐心地做好周密准备，以便心情平静地工作；二是时刻保持清醒；三是对不利情况冷静分析，采取恰当的对策，改变和消除不利情境，切忌快刀斩乱麻，不顾一切蛮干一通，把事情办得更糟。行为条理法容易急躁的人，应具有持久不懈地克服急躁情绪的精神准备，从点滴入手，培养心境的宁静和稳定，建立一套新的行为规则，督促自己过有秩序的生活，进行有秩序的工作，培养行为的计划性、条理性，使生活充满节奏感。磨炼养成法采取一些措施，把急性子磨慢。经常做些需要很大耐心和韧劲才能做好的事。如练习﹑临摹绘画，解乱绳结﹑下棋﹑解魔方等等。持之以恒，一般都能收到较好效果.预期时间法确立合理的﹑适度的预期时间。有的人没达到预期目标就急躁起来，看看收效不明显就发急。这些都是预期时间不恰当的缘故。而这些急躁情绪又都会妨碍人们作持续努力，最终会影响目标的实现。那种企图通过短促突击立见成效，经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法，是很不现实的。自我放松法当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己这件事根本就不值得着急，着急会把事情办坏的等等，使冲动和急躁的心情平静下来，再从容不迫地进行工作。急躁心情有可能不断出现，需要不断地进行心理上的自我放松，直到急躁情绪被克服为止。世界上每个人都是平等的，没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重，从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多"三省悟身"，快要发火时心里先想清楚自己这样发火，是否能够达到自己的目的，让人信服呢？做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。1.心情不好的时候，请尽量不要开口，以免得罪人。。。2.请开口前深呼吸一下。。。3.找一个自己的方式发泄一下。。。4.发泄过后，请保持微笑。赏金截止时获赞6个
楼主你好，你描述了曾经有过的一些经历，不管怎么说你有机会做上述工作，感觉你各方面应该也是比较优秀的。比如做礼仪，外形应该比较好；做课程顾问和销售，表达能力和思维逻辑能力应该比较好；做客服、态度和耐心应该比较好。这些反应出你在工作能力上是没有问题的，也不缺少工作机会，如果找到你能坚持下去的耐力，工作对你来说是不成问题的。接下来就看看没有耐力可能有哪些原因吧：看到你做的这些工作感觉没有方向性，工作与工作之间没有什么相关联，看不出来你到底要做什么。你也可以思考一下当初你是出于什么原因做了当时的那份工作呢？给人一种感觉像是心血来潮突然觉得某个工作不错就开始做了，具体是不是自己想要的或感兴趣的并没有想清楚，在冲动的情况下做出的选择。再梳理一下你是出于什么原因放弃了当时的工作呢：销售遇到困难、礼仪虚度光阴、没有午休……，在工作中一旦遇到或想到这个工作让你不如意的地方就会产生放弃工作的想法和行为。你有没有发现你可以因为某项工作的某一个闪光点吸引你而决定从事那份工作，也因这份工作的一点点不如意而放弃这份工作。从工作这件事情上推演到其他事情上是不是也有类似的现象，比如刚刚决定了要做什么事情，一旦做了又决定自己选择错了，应该做其他的事情，假设做了其他的事情，做一做感觉又不对了又要换呢？周而复始、没完没了的消耗时间和精力。假设以上说的和你的实际情况有些符合，也许你内心很渴望选择做一个没有瑕疵令人羡慕的完美工作，一旦这份工作没有想象那么完美的时候就觉得这个工作不是自己想要的了。我们回到现实没有任何一个工作、人、事是完美的，总是有不如意的地方，我们不能因为一个不如意就放弃整个人或事，那样的话就像你描述的情况一样，永远都找不到最完美的人或事。这种现象我们也可以称作选择困难症。这个症状又因何形成的呢？有可能在早年的养育环境中你说什么、做什么总是遭到批评或否定，就是你说什么、做什么都可能被责骂、嘲笑……，慢慢你的内在也会形成这样的一种认知，你选择什么、做什么都是错的，你一旦感觉到错了就需要改变，于是就会变成现在的样子，不断的在选择和放弃中徘徊。希望对你有所帮助，祝你生活愉快。赏金截止时获赞5个