亲爱的同学，我是居居♡看到你的疑惑，居居想到了许多，希望可以帮到你。?为什么我们会觉得在学校就比家里学习要好得多呢？原因我们大家都知道，因为学校学习氛围浓厚。居居想到了心理学上的“社会组长作用”，简单来说就是这样的:1.多数人在一起活动、增强了个人被他人评价的意识，从而提高了个人的兴奋水平；2.与他人一起活动，增加了相互模仿的机会和竞争的动机；3.减少了单调的感觉和由于孤独造成的心理疲劳。那么，在家呢？我们之所以不能沉下心来学习，是因为周围影响学习的因素的吸引力不断上升，而学习对我们的吸引力基本上没有变化。而在学校，我们可以人为的被屏蔽一些影响，那么学习对我们的吸引力就相对大。了。?为什么在家就想玩呢？根本原因在于缺乏触动机制和畏难心理。你说你喜欢画画，这是你的爱好，居居也鼓励你继续发展你的爱好，展现出自己最好的一面，其实居居也喜欢绘画。回归正题，我们先解决如何在家里有更好的学习氛围，增加自己内心的驱动力。首先，畏难情绪是什么？它指的是遇到困难想找借口或者理由逃避、拖延，一种心理状态，为什么我们会有这种情绪呢？在这种情绪下，我们会感到焦虑，畏惧困难，原因很简单，就是很多时候是因为我们把目标定的太高或者是任务对我们来说太抽象太陌生，无从下手。怎么解决呢？就是放低我们的心理预估和目标，快速行动起来，当你看到你距离目标一步步成功的时候你的焦虑也就会越来越少了。?我看到你在学习和绘画之间产生了很大的冲突，首先这个冲突一定是没有调整好自己的需求，那么我们需要分清楚，身为学生，无论是老师还是家长都会告诉你学习才是主要任务，但是现在我们要在学习和画画之间达到一个平衡状态。我们可以把学习当做主线任务，把兴趣爱好当做支线任务。为什么学生要学习呢？现在我们都知道学习无用论这些都是骗人的话，但是提到应试教育、比成绩这些都是很多学生的痛点，貌似一些人就是为了学习在学习。实际上，比你学习好的，真的有他的厉害之处，不仅仅是考试厉害。因为他学到了知识，这些都是可以在未来招聘里获得优势，比如说想进入大厂那么985.211就是敲门砖，当他们在科研领域或者开发领域，你会发现，学霸和学渣的差距天差地别。思维在学习中是能得到锻炼的，我也同样承认有很多人的感性能力很差，有的学习特别好的，就好像书呆子一样。但是真的能沉浸在学习中，感性和情商都不见得有多高的这种人，以后甚至有可能成为某个领域的大咖、专家。?学习的目的，是为了获取竞争优势，增加选择机会，提升认知水平。?爱好就像是生活的调味品，我们拿心理学举例子，当我们学习了心理学后会发现对这个世界有不一样的看法，用不同的思维方式看待同一种事物。当然，前面说到我们要在学习和爱好中达到平衡，那么在生活里我们也要做一个时间管理大师，安排好学习和爱好的时间，比如说上课你安心听老师讲课，下课画画；周内重心移在学习，周末可以画画；自己制定计划表等。?关于生活的意义，其实我们做很多事情也许对自己意义都并不是很大，但过程难道不比结果重要吗？我们可以享受过程，结果无论如何，顺其自然。去做自己喜欢的事情，内心也会得到放松，讨好自己最重要。我是居居，成长中你会遇到很多这样的事情，每一个阶段我们都有自己的烦恼，愿你早日成为学霸吖♡赏金截止时获赞7个
亲爱的孩子，你好！了解你的困扰，很愿意陪你梳理一下。你说上课时特别想学习，上课焦虑是想到了什么呢？我们焦虑通常是对自己有要求，而又做不到。你是否对自己有较高的要求？还是觉得画画耽误学习？画画和学习并不是对立的。其实做什么没关系，最让我们产生内耗的是内心的纠结。一方面觉得目标是学习，一方面又想画画，才产生这样的困扰。如何来解决呢？1、一次只做一件事，安心做。上课的时候，只做上课的事情，听课，写作业等等。其他的事情都不想，我们专注于学习，有利于通高学习效果。下课的时候，如果就想画画，尽量不否定自己，也安心画。以世俗的眼光看，画画好像没什么用，那什么是真正有用的呢？有时候没有那么绝对。如果面临升学压力，确实要安排好学习和画画的时间。但我们专心做事情，减少焦虑，会事半功倍。2、成长是终身的。人生的某个阶段，好像会有侧重点。就像你是学生，要多专注学习，但真的不绝对。我们热爱的事情不仅会带来乐趣，还会带来成长与成就。就像苹果公司的创始人乔布斯曾在辍学后沉迷于学习书法，在当时好像是无用的，只是他的兴趣，可后来他竟然把在书法课上学习到的艺术理念带入到苹果的产品设计中，获得极大的成功。你喜欢画画也是如此。所以，不轻易否定自己，我们一生都是成长的旅程。这好像就是你为自己未来的人生埋的彩蛋。你不知道将来会有什么特别的意义。我们每个人都比自己想的更有潜力，相信自己。因为你要画画，更要合理安排利用时间，更能激发你的潜能。不要为自己设限。简单分享这些吧。如果有兴趣，可以抽空读读《终身成长》这本书，会让你有全新的认识。祝福你呀！赏金截止时获赞6个
题主你好!@题主提到自己上课的时候很想学习，我想这是好事。你有这种对于学习的紧迫感，这是好事;这迫使你在课堂上对于专注和汲取课堂知识有督促作用。然而我知道题主也清楚单单只靠课堂十几分钟的学习和专注是不够的，你还需要课后多画时间去巩固去提升你的知识水平。然而题主的问题是虽然有这种急迫的心，但是控制不住地去做其他事情。@然而为什么呢?我能够看得出来题主是喜欢画画的，甚至可以说是热爱的程度了。毕竟在现在这个每个人人均手机一部的时代，很多人对于手机是有依赖和沉迷的倾向的，然而题主对于手机并不感兴趣。因为你有自己真正热爱的事情，那就是画画。有位哲人曾经说过:“人的一生有两个生日，一个是诞生日，另一个是真正理解自己的日子。”理解自己也即知道自己真正想要的是什么，找到自己真正热爱的事物，它使你心无旁骛，生活中有目标。所以这是很好的，我希望题主能够好好把握自己这个兴趣。@当然学习也是不能耽误的。我想题主对于画画或许太过热爱了，在这个爱好里你很享受去练习画画的过程，它带给你很多乐趣，那么相比于枯燥的多，回报周期长的学习你当然更愿意去画画。而且或许学习带给你的压力很大，同时你自己也把自己逼得很急，所以一焦虑你就更容易一下课就投入到另你放松的事情上而不是学习。##我的建议是:1.督促自己是好的，但是别因为自己的食言和没有执行而过度自责，越自责就会越没自信，也越痛苦焦虑，导致坚持的心理能量降低。2.无法调节爱好和学习，确实也是自控力的问题。然而自控力或者说好的习惯都是一点点慢慢培养的，所以题主需要慢慢来，先制定一个适宜的计划。比如我们可以利用奖励效应制定一个良性正循环的学习方式。比如你喜欢画画，但是在下课之后先别马上就想着投降，妥协于一时的乐趣。克制自己，一开始看可以时间不用太长学习45分钟再奖励自己画一幅小画，或者是画的某一部分，然后再继续专注。之后渐渐时间间隔可以延长，比如每隔45分钟休息五分钟，再继续学习45分钟之后再给自己比第一次的规划更多些时间来画画。增加自己对一件讨厌的事情的喜欢程度就是让它多的与喜欢的事情挂钩。当然我并不是想让题主自欺欺人，而是这是一开始给了题主去了解这件你反感或者说没有太感兴趣的事情。学习其实可以很快乐只是需要我们去挖掘，与其逼着自己倒不如找出这件事情吸引人的点，这才是坚持之道，就像你喜欢的画画一样。3.我觉得爱好也好，天赋也好，题主不妨考虑朝着术科班的方向发展，也不失为一个好的道路。希望我的回答能够帮助到你！祝好！赏金截止时获赞5个