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当光照照射在裸露的皮肤上，身体就会产生维生素D。
2022-08-21 13:07:17较大剂量的维生素D可以提高你的血钙水平，导致血管，心脏，肾脏的损害。但适量的维生素D可以提高人体的免疫力。
2022-08-21 13:05:42维生素D可以提高人体的免疫力，但是过量的维生素D增加血液中钙的含量，从而损害血管和心脏。
2022-08-21 13:05:42维生素D可以提高人体的免疫力，预防感冒，而老年人更可能有维生素D水平偏低。
2022-08-21 13:05:42研究人员发现，与血液中有充足维生素D的老年人相比，维生素D缺乏的老人记忆力、注意力和推理测试上表现不佳。
2022-08-21 13:05:42免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应...
2022-08-21 13:05:42免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。
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