严重掉头发是不是缺少什么维生素呢
问题描述:不管是洗头,梳头或是睡觉醒来都会掉很多头发.有些部位都看到头皮了,头发都快掉光了.长出了新的还是会掉

1个回答

脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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