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在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：（1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；（2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；（3）压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。1、每天早上空腹喝蜂蜜水，排毒。每天吃一粒维生素E，刺破维生素E胶囊，涂抹在痘痘处，可以抑制痘痘生长，消除痘印。也可以擦红霉素眼膏或者软膏，涂得厚一些，红霉素眼膏或者软膏比较安全，无刺激。
您好，维生素e不能彻底的去掉痘印。但是有淡化痘印效果。维生素e对身体没有什么副作用，维生素e是可以直接涂抹在脸上的。很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢，可以防止色素沉积，能有效的预防老年斑的形成，对于去痘印疗效显著。
对于你这种症状的治疗，通常需要使用一些具有一定穿透能力的疤痕修复药物或者红蓝光祛痘，平时多吃含维生素C的水果和蔬菜都有美白效果。不吃辛辣食物，不要吃酱油，外出时要注意防晒，有利于痘印的恢复。
你好，激光祛痘后偶尔会出现反黑情况，黄种人出现术后反黑比率约为10%。是因为术后发炎引起黑色素沉着，还与患者的体质有关，包括贺尔蒙影响使黑色素活性活跃。通常需要一段时间慢慢淡化，要注意避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。
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