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你好，根据您的情况，应该是属于神经性疼痛，或者是呼吸系统炎症等原因导致的一种放射性疼痛，像这样的一个情况，我建议最好是能够去做一个X线的检查。不可以吃辛辣刺激性的食物，避免心情激动紧张，也可以配合止痛药物。另外的话就是平时尽量的放松自己，不要给自己太大的心理压力。还有要注意好自己的心态问题，平时的话遇到事情简单的放松。
丰胸操能促进胸部的运动，加速血液循环，从而能帮助分泌激素，促进增长，但是要做一些科学的丰胸操，并且持续下去。另外再搭配服用波力挺营养素来帮助丰胸，每天2袋，一个月左右就能看见变化，并且没有副作用的。
丰胸操之扩胸上提
1：盘坐于瑜伽垫上，上半身保持挺直。
2：将肩关节往后、夹紧肩胛骨，同时双手往后、手掌放在臀部后
3：吸气、挺胸，头顶往上延伸、脊椎自然延伸。
4：吐气、将肚子往内缩，视线自然往下看，停留、维持5个呼吸，重复步骤2~4共做5回。
深呼吸胸部疼痛，考虑可能与炎症、肿瘤、外伤的因素有关。最常见的还是一些呼吸系统疾病，比如胸膜炎、肺炎、气胸、肺梗死等。深呼吸的时候，胸部扩张的幅度增加，此时如果有肋间神经痛、肋软骨炎、肋间肌肉损伤等疾病，也可以出现胸痛。此外，带状疱疹、柯萨奇病毒感染等也可以引起。还有一些心血管疾病，比如心绞痛、心肌梗死也可以出现胸痛，疼痛的部位经常在胸骨后或左前胸部位，还可以放射到左肩部。为了明确病因，建议去医院就诊，进行胸部X线或CT、心电图等检查。
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