2个回答
你好，您需要考虑自己尽量避免久坐，同时可以坚持做一些模拟骑自行车的运动。如果长期坐着的话，就容易出现脂肪堆积，臀部过大的情况，同时也可以坚持做一些提臀运动瑜伽运动，如果长期坚持的话，会有效果的，如果只是偶尔做个一次两次，那么基本上没有任何作用。
你好，其实小腿方面一般来说可能不一定很理想，但是大腿和腹部，相对来说要松弛一些，可以获得较好的效果，比如说你要进行上腹部的，那么你可以用那种上肢抬高的仰卧起坐。如果是下腹部的话，那么你可以用那种下体抬高的仰卧起坐。腿部运动也是一样，专门针对于肌肉。
建议产后42天去医院检查，如果产检正常的话，无需做产后恢复。如果身体恢复不好，可以在医生指导下修复。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说，在产后出月子以后到产后的6个月以内，是产后修复的关...
2022-01-11 19:16:58做四维彩超的最佳时间是因个人而异的，做四维彩超的需求不同得到的结果也会不同。一般而言孕期可分为三个阶段：孕前期（1月-3月），孕中期（4月-7月），孕晚期（8月-10月）。这三个时期照出来的四维彩超效...
2022-01-11 19:16:58孕中期的肚子发硬发紧，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：1.身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。2.压力大、精神紧张也会引起肚皮发...
2022-01-11 19:16:19通泽医疗：通泽医疗盆底康复治疗仪是这两年的后起之秀，南方医大附属医院的医生朋友说他们用的就是通泽，这个品牌之前是给国外公司做OEM，所以硬件技术过硬。后来，通泽根据国内医学专家的需求，开发了最新一代的...
2022-01-11 19:16:19孕期出现的臀部麻木，骻骨和尾椎骨疼，主要是由于过大的子宫、胎儿的重量压迫了坐骨神经而造成的疼痛。另外，孕期缺钙也容易导致屁股和大腿出现疼痛，坐久了也会压迫坐骨神经。（1）体重的改变。因为怀孕，你体重增...
2022-01-11 18:58:22是正常的，一般产后20天左右恶露就完全干净了，但由于每个产妇的个体差异较大，产后恶露量的多少和持续时间不尽相同，也有不少产后妈妈的恶露拖到1个月左右才干净。多观察，注意休息，保持局部的卫生。
2022-01-11 18:58:22一般患有肠胃炎的患者可以通过药物和饮食双方面进行调理：1.药物方面的调理，如果是肠胃炎的情况不是非常的严重，可以不需要服用任何的药物；如果腹泻的情况超过了24到48小时，可以在医生的指导下服用一些止泻...
2022-01-11 18:50:12