一，睡足美容觉，尽可能地避免紫外线和辐射。良好的睡眠是身体健康的基本保证，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤杀手，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。二，每日清洁及时补水。每日早晚都应当选用天然材质、性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘。除此之外，补水也是必不可少的，这是因为我们的肌肤就如同海绵一样，肌肤细胞吸饱水后呈现一粒粒饱满的姿态，自然比干瘪的状态下细胞间的空隙要小得多。收缩毛孔就是自然而然的事情了。三，均衡饮食，避免刺激。饮食会影响皮肤的状态，倘若常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，令皮脂分泌旺盛，毛孔也就成了随时可能喷发的小火山口。正确的做法应当是多喝水，多吃新鲜蔬果，摄取维生素及矿物质。四，生命在于运动。运动可使血液循环加快，加速体内毒素和油脂的排出，因此，运动后的清洁工作可以有效洗去那些堵塞的毛孔、导致毛孔变大的废物，之后再来一张补水滋养面膜，不但清凉爽肤、收细毛孔，而且面膜中的滋养成分也更加容易吸收。也可以选择光子嫩肤、果酸焕肤、小气泡等项目改善面部肌肤。
首先我们来根据你的肌肤情况来让分析一下，是什么原因造成的毛孔粗大？1、油性/混合性肌肤相比其他的肤质来说,油性肌肤全脸和混合性肌肤的T区的皮脂分泌的比较旺盛,肌肤的新陈代谢不足以消除全部的皮脂,导致有些过剩的皮脂堆积在毛囊中,使得毛孔越来越膨胀,随着时间的推移,毛孔也就会越来越大2、日晒其实日晒是我们大多数肌肤问题的元凶,肌肤70%的外来的老化因素都是紫外线引起的。在紫外线的影响下,肌肤中的胶原蛋白会慢慢被破坏掉,肌肤变得松弛,原本细腻的毛孔会下垂,形成水滴形的毛孔。3、角质的堆积因为没有定时的给肌肤去除角质,导致我们脸上的角质越来越多,就像穿了好久的脏衣服不洗一样,过一段时间后衣服上的污垢就不容易被清洗掉了,我们的皮肤也是一样的,没有及时的去除角质,即使后面做了很好的清洁工作,也不能够使肌肤恢复一开始的洁净状态。毛孔中堆积了过多的角质和污垢，会造成毛孔堵塞，粗糙毛孔变大，还会容易长痘。由此可见毛孔粗大的原因有很多，而防止毛孔粗大粗了我们日常要注意养成良好的作息时间外，还可以通过以下医美项目来进行清理。1、小气泡：可以清理毛孔内脏东西,但是不要太频繁。2、水光针：能改善整体肤质状态,达到水油平衡。3、果酸换肤：果酸能去除角质,让皮肤油脂分泌更为通畅4、点阵激光：可以紧致嫩肤、改善皱纹,从而改善皮肤性质,让毛孔更小5、光子嫩肤：光子嫩肤是选择性光热作用原理,它输出的强脉冲光可穿透到皮肤较深处组织产生光热作用,使皮肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列和再生,恢复弹性。6、微针：利用皮肤的自我修复原理,让皮肤能够更加紧致、毛孔缩小、改善循环、刺激胶原新生。方式有很多种，具体还得到院面诊下皮肤情况再确定治疗的方案。
毛孔粗大1.毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。2.皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然也越加扩大。3.抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。4.挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。二：解决办法：（1）激光治疗毛孔粗大现象，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。（2）果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。