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聚餐后吃甜点别忘了分成几块吃。可适当吃点黑巧克力。点评：甜食能镇定情绪，分成块慢慢吃可提高胃的灵敏度，预防多吃。黑巧克力中含有咖啡因，最好在白天食用。
2022-10-16 06:21:34国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病（糖尿病食品）的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹...
2022-10-16 06:21:34“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。营养专家指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解“暴食”的毒。1.红酒。吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老...
2022-10-16 06:18:11须与猪带绦虫病相辨别，一旦确诊，需要在医生指导下进行治疗一名18岁的女孩近日在首都医科大学附属北京友谊医院被查出患了牛带绦虫病。其实早在9年前，这名女孩就发现自己的大便中有虫子，并告诉了妈妈，但并没有...
2022-10-16 06:18:11生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专...
2022-10-16 06:18:11现代生活中，很多育龄妇女口服避孕药来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头香、嗜睡、乏力等表现。这时，只要注重饮食调理，就能避免一些反应的发生。1、维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如...
2022-10-16 06:18:11冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果（水果食品）中的维生素（维生素食品）C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。苹果（苹...
2022-10-16 06:18:11