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多吃富含蛋白质的食品。如：鱼、动物肝脏、血制品等；，主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃，忌食酸辣食物、也应少吃甜食，而要多吃蔬菜和水果；注意饮食平衡，荤素搭配，不要偏食
2022-01-19 17:56:48可以搓澡，但是不适合泡。怀孕之后还是不要泡澡了，坐浴太久会导致子宫充血，容易形成流产或者早产。而且洗澡水温也不要过热（过热指水温超过42℃），孕3个月前胎儿对高温会非常敏感。任何使孕妈妈体温超过正常人...
2022-01-19 17:54:05人工流产后，需要调理3-6个月后，等身体恢复好再开始怀孕，具体的时间要看每个人的身体和子宫恢复情况。宝妈属于高龄备孕，相对年轻人来说，需要承担的风险要大一些，胎儿畸形的几率也要大一些。不过也有很多宝妈...
2022-01-19 17:54:05报告不显示胎盘厚度，胎盘位置的描述出现坠胀感，因为怀孕会导致子宫增大，子宫增大会压迫到直肠，进而影响孕妇的感觉。另外，在怀孕期间也是最容易得痔疮的时候，如果在排便的时候出现带血现象，应该及时到医院检查...
2022-01-19 17:39:52亲说的红印应该是鹳吻痕，“鹳吻痕”也叫“天使之吻”。“鹳吻痕”或“天使之吻”这些红色斑块其实就是皮肤表层过多的毛细血管堆积造成的，在婴儿哭闹、发热、洗澡后时，血管就会充盈，斑块变得更红。尽管有一小部分...
2022-01-19 17:39:52是正常的，由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿腿肿哦。睡前或者休息时抬高双腿：临睡前抬高双腿15~20分钟，可以有效的减轻静脉内压，缓解孕期脚肿，而且还能预防下肢静脉曲张等。选食...
2022-01-19 17:35:55一般4个月以后宝宝就尽量不要给夜奶，有助于长身体，因为生长激素都在夜间分泌
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