怎样胸变大变挺,有什么办法让胸变大变挺
怎样胸变大变挺,有什么办法让胸变大变挺

3个回答

您好,1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。2.从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。3.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8~10次。让乳房美丽,饮食也很重要。可多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外,动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B,这是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满。
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美
隆胸还是要结合自身条件去考虑是否需要做手术,不要在意别人的眼光。如果要做隆胸手术建议你可去当地正规的整形医院去做手术,这样假体品质、隆胸手术技术、手术环境、护理服务等都会有保证。目前有效的隆胸方式有:假体隆胸,自体脂肪隆胸。1.假体隆胸有着较为漫长的发展历史,使用得最为频繁的就是硅胶假体。硅胶假体稳定性较强,切对身体无害,植入胸部后,形态饱满,手感自然,术后保持时间也相对较长,隆胸效果也是较为理想的。2.自体脂肪隆胸-自体脂肪隆胸抽取自身的脂肪来填充扁平的胸部,从而达到隆胸的目的。自体脂肪隆胸安全系数较高,所采用的自体脂肪在术后几乎不会出现排斥反应,安全又有效。
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