小心,乳房上的硬结揉不得乳房保健

  翻看当今流行的各类养生书,您可能常会发现这样的语句:“先找到硬结或痛点,然后反复揉按至消失,这样一来,病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足

1个回答

翻看当今流行的各类养生书,您可能常会发现这样的语句:“先找到硬结或痛点,然后反复揉按至消失,这样一来,病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足疗按摩店里,也有不少按摩师持同样的看法,“专找疼的地方按”。那么,这些说法和做法究竟有没有道理呢?乳房上的硬结千万别乱揉中医认为,硬结是横络(指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变)阻碍气血运行,使经络不通所致。经络不通,一方面导致其循行路线及其附近出现病症;另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。所以,找到硬结并揉开硬结的确是养生保健的好方法,但硬结分为两种:一种是由于经筋劳损所致,这样的硬结质地较硬,常出现在关节和骨骼的肌肉附着点周围,还有的出现在滑囊、筋膜、韧带、纤维管等处;另一种是由于气血两虚所致,这种硬结质地较柔软,出现部位不固定。需要注意的是,人们千万不要把硬结和体表良性肿物混为一谈,如某些皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维腺瘤、血管瘤、神经纤维瘤和甲状腺瘤等,在手感上和普通硬结相差无几,若对它们进行反复揉按,可能会加重病情,与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以,当大家不能判断硬结为何物时,最好到医院治疗为宜。不按也疼的痛点不能乱按从中医角度来看,“寻找痛点”就是在寻找“阿是穴”。“阿是穴”是由唐代医学家孙思邈提出的,在中医里又叫做“不定穴”或“天应穴”。根据《黄帝内经》里“以痛为输”的说法,专门指治疗疾病时位置不固定的最佳刺激点。由于“阿是穴”能准确反应和治疗疾病,所以在临床上常被医生利用,如治疗颈椎疾病、肩周疾病等。不过,按压后产生痛感有时是病理所致,有时则是正常的生理反应。前者痛感明显、刺激剧烈;后者则轻微得多,大家应注意区别。如果一个人没经过按揉就感觉内脏某区域或某处关节不适、疼痛,应该到医院进行检查,千万不能拿它当痛点进行揉按。在发生骨折、肌肉拉伤、跌打损伤等急性损伤时,大家也不要触碰痛点,以免加重病情。患皮肤病、皮下有淤血、某部位出现肿胀等情况也会导致触碰时有痛感,这时一定不要揉按。
  • 泡温泉的禁忌这些人泡温泉是在玩命

    【导读】泡温泉几乎是每个人都会爱上的一种休闲养生方式,不过泡温泉也是有着很多的禁忌的,相信这一点很多人都不知道吧。小编提醒这些人泡温泉简直是在玩命!泡温泉的禁忌一、癌症、白血病患者不宜沐浴温泉,因会剌...

    2022-09-08 19:22:21
  • 要想皮肤好敲打胃经是妙招

    在胃经当令的早晨7~9点经气最足时,敲击、按摩胃经,激活这条能量的供给线,让它时时保持充足旺盛,就能改善面部皮肤松弛等现象。皮肤是一面镜子,反映着机体的内在健康。肤色既表明了外在皮肤的问题,又反映了生...

    2022-09-08 19:22:21
  • 小孩体质弱有哪些症状夏季可以通过食疗来调理

    【导读】小孩体质弱有哪些症状?小孩经常性感冒,腹泻,身体偏瘦,浑身无力,脾胃虚弱等症状都是体质弱的表现。家长们可以通过食疗,改变生活习惯来调理好孩子们的体质让他们可以健康快乐的长大!孩子体质弱有哪些症...

    2022-09-08 19:22:21
  • 晚上摩擦涌泉穴有助于睡眠

    当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,来回做摩擦涌泉穴的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。晚上11时之后胆经开始气动,人容易精神而难入睡,因此不要太晚睡觉;睡前不宜剧烈运动而...

    2022-09-08 19:22:21
  • 什么人不适合吃茄子脾胃虚弱别吃它

    2022-09-08 19:22:21
  • 经络养生的作用它竟影响人的寿命

    【导读】经络养生的作用是什么?经络养生听上去可能是比较玄乎的一件事,不过它却是中医里经常会用到的。那你知道经络养生的作用都有哪些吗?下面小编来给大家讲讲经络养生的作用,它竟影响人的寿命!经络状况影响人...

    2022-09-08 19:20:59
  • 艾灸太白穴消除肌肉酸痛

    脾主肌肉,当人突然运动或搬提过重的物品时,会导致脾气一下子耗费过多,使肌肉内部气亏,而艾灸脾经原穴太白,可以调理疏通经气,迅速消除肌肉酸痛的症状。生活中大家都有过这种体会,若很久不运动之后突然运动,或...

    2022-09-08 19:20:59

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口: