常识:影响女性乳腺健康的因素乳房保健

  生殖因素

  岳阳医院乳腺外科薛晓红主任指出,为了远离乳腺癌,不鼓励晚育或终生不育,要防止多次流产,生孩子后应尽量母乳喂养。

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生殖因素岳阳医院乳腺外科薛晓红主任指出,为了远离乳腺癌,不鼓励晚育或终生不育,要防止多次流产,生孩子后应尽量母乳喂养。营养饮食结构的改变青少年时期营养过剩、超重、肥胖,使生理发育、月经初潮提前r有高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素饮食习惯,比如喜欢吃煎炸食品、快餐食品和各种糕点甜食,对粗粮、蔬菜却摄入不足r绝经后由于饮食习惯不当,明显发胖r饮食中长期不合理地增加性激素的摄入r用激素替代疗法人为干预使停经年龄延长r绝经后补充雌激素。上述因素都会大大地增加患乳腺癌的危险性。精神因素现代女性极易产生紧张焦虑、急躁、孤独、抑郁等不良情绪。长期受到不良情绪的刺激,机体节律容易发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而会导致内环境失衡,免疫力下降,容易引发癌肿。环境因素长期接触各种有害物质,如化学物质、物理辐射r长期吸烟、酗酒等不良生活习惯以及遗传等都是引发乳腺癌的高危因素。自我检查把握最佳时机自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。定期进行乳房自我检查是为了更好地熟悉自己乳房的平时状况,b有这样,当发生异常变化时才能够及时引起警惕。乳房的自检应该每月一次,一般来说,最佳时间是月经来潮后的9到11天。因为这几天雌激素对乳腺的影响最小,乳腺比较软,容易发现病变。已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。正确的触摸手法是,注意不能用手指提、抓、捏,否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。专家提醒,在以下叁种情况下进行乳房自检,较为方便可行:一,洗澡时。尤其是涂抹沐浴露后,手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动,检查乳房的每个部分。右手检查左乳,左手检查右乳,触按乳房有无肿块、硬结或增厚。二,在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁,再将双手缓慢上举过头,观察乳房的改变,包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着,双手叉腰,观察双侧乳房是否对称。
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    2022-08-25 19:19:37
  • 成年患者应该怎样服用度米芬含片的

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    医生建议:你好!冰硼含片有清热解毒,消肿止痛的功效。用于热毒蕴结所至的咽喉疼痛,牙龈肿痛,口舌生疮。最好是含服,更有利于治疗咽喉疼痛,不小心吞服了可能作用于喉咙的效果比较弱,不会有大的影响。

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    肇庆市治疗鹅口疮的医院可以到肇庆市人民医院,肇庆市中医院,肇庆市妇幼保健院咨询就医。如果当地附近地区有设立儿科医院,医学院校的附属医院等也是可以的。鹅口疮又名雪口病、白念菌病,是儿童口腔的一种常见疾病...

    2022-08-25 19:19:37
  • 牙齿飞,该怎么办?谢谢

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    2022-08-25 19:19:37
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    2022-08-25 19:19:37

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