当心长期用药易带来的营养损失饮食之道

  最近,一项研究表明膳食中的营养和人体健康密切相关,但是对于服用药物的朋友而言,在用药治疗的同时容易使食物中的营养大量的流失,所以对于长期服用药物的

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最近,一项研究表明膳食中的营养和人体健康密切相关,但是对于服用药物的朋友而言,在用药治疗的同时容易使食物中的营养大量的流失,所以对于长期服用药物的朋友,在用药治疗的同时一定要注意补充丢失的营养成分。◇噻嗪类利尿剂如双氢克尿塞和速尿等,长期服用会引起低钾血症,进而出现四肢无力、腹胀等。因此服用这类药时应注意吃一些含钾丰富的食物,如蘑菇、慈菇、虾米、芫荽、大头菜、苋菜、香蕉、豌豆、马铃薯、菠菜、甘薯以及海藻类食品。◇激素类药物常用的有强的松、地塞米松等药物,经常服用可引起肌肉萎缩、骨质疏松等,因为激素类药物会抑制肠道吸收钙,引起血钙不足。因此,长期服用强的松等药物,一定要多吃钙质丰富的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等。◇抗癫痫药如苯妥英钠、苯巴比妥、卡马西平等,都会影响叶酸吸收。而叶酸缺乏可致贫血,所以服用以上药物时,要多吃含叶酸丰富的食物,如动物肝脏、菠菜、番茄、小白菜、油菜、豆类、坚果等。◇抗生素服用青霉素类、头孢菌素类、四环素类抗生素时,易造成维生素B1丢失。患者表现为情绪低落、脾气暴躁、健忘以及消化不良、体重减轻、心悸、便秘等症状。因此,服这类药物期间要多吃含维生素B1的食物,如麦麸、糙米、黄豆、酵母、瘦肉等。需要注意的是,长期服用可致营养缺乏的药物的朋友,最好在医生指导下补充相应的营养,以避免或纠正药物所致的营养不良。
  • 我的蛀牙又开始造反了牙连着半边脸和太阳穴疼怎么止痛

    医生建议:你应该是虫牙和牙龈炎的症状,建议你到医院的牙科检查一下,听主治医师的嘱咐服药,牙痛不是病,疼起来真要命,不要吃辛辣的食物。

    2022-08-25 13:29:17
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    2022-08-25 13:29:17
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    2022-08-25 13:29:17
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    2022-08-25 13:29:17
  • 牙龈肿痛已经一个星期了适合吃些牛黄上清片缓解不

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    2022-08-25 13:29:17
  • 怀孕6个月的妇女可以吃口炎清颗粒吗

    医生建议:你好,口炎清颗粒由麦冬、天冬、玄参、金银花和甘草无味中药组成,方中各味药都是临床常用的中草药,副作用小,且对阴虚火旺所致的口腔炎症治疗效果显著。在一定程度上缓解的孕妇的不适,有助于胎儿的成长...

    2022-08-25 13:29:17
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    2022-08-25 13:29:17

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