四种水果清洗方法让你吃到干净水果

  现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值,所以我们很多人都是吃果皮的,而要是想吃果皮我们就要学会把水果洗干净了,下面我们就给大家说说如何清洗水果更干净

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现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值,所以我们很多人都是吃果皮的,而要是想吃果皮我们就要学会把水果洗干净了,下面我们就给大家说说如何清洗水果更干净吧。1、巧洗水果可选择用食盐洗水果时可以选择用食盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净。2、皮可食用类果蔬:苹果、桃子、西红柿和西葫芦等3、剥皮食用类果蔬:西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等清洗方法:用蔬菜刷或者未使用过的牙刷,在自来水下刷洗表皮30-60秒。尽管此类水果的皮一般不直接食用,但是水果往往经过多人之手,表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候,果蔬皮上的细菌就可能趁机而入,进入果肉。4、成串类果蔬:各类浆果和葡萄等清洗方法:将成串果蔬去除茎后,放入漏勺,然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。清洗方法:在自来水下搓洗30-60秒。自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗,以免破皮。上面四种清洗水果的方法就是我们生活中能遇到的水果的种类,所以我们可以在清洗水果的时候学上面的四个方法。
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