玉米奶用脑人群的最佳选择饮品其它

  我们都知道脑力劳动者最重要的是拥有好的记忆力和敏捷的思维,在日常生活中很多人也为了增强记忆力而吃的不少补脑的食物,下面大厨艺小编就给大家介绍一种可

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我们都知道脑力劳动者最重要的是拥有好的记忆力和敏捷的思维,在日常生活中很多人也为了增强记忆力而吃的不少补脑的食物,下面大厨艺小编就给大家介绍一种可以增强脑力的最佳饮品:玉米奶用脑人群的最佳选择饮品用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力,还能使人的思维更加敏捷,精力更为集中。秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。而牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。两种对大脑细胞有益的食物搭配在一起,健脑养脑、增强记忆力的功效更加显著。制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米,这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟,然后剥下玉米粒,放入搅拌机中,加入常温牛奶后,高速转动10秒钟,一款美味又营养的健康饮品就做好了。玉米奶最适合早餐饮用,由于早晨肠胃较脆弱,因此建议把打好的玉米奶再稍稍加热一下,这样既暖胃,又能促进肠胃对其中营养素的消化和吸收。通过上面的文章我们知道了,玉米奶可以很好的增强我们的记忆力以及思维能力,希望这些对大家有所帮助,为了我们的健康一定要注意我们的饮食。
  • 成年人牙齿有多少颗?

    你好,根据你所描述的这个情况的话,成人牙齿有28~32颗,有些人的智齿长不出来,具体的你可以到公立医院的口腔科拍片看一看。建议你这个情况的话,可以到公立医院的口腔科拍片看一看,平时的话一定要注意好口腔...

    2021-03-09 00:27:41
  • 玩的时候摔了一跤,门牙断了一半,并且有

    你好,根据你所描述的情况,建议如医院口腔科就诊一下,可以考虑修补,或者植牙。

    2021-03-09 00:27:41
  • 2周门牙磕掉一半漏了牙神经怎么办

    你好,根据你所描述的情况,建议及时带孩子去医院口腔科就诊,针对性治疗。,这种表现应该到正规医院的口腔科及时的检查,确定牙龈的损伤情况。如果存在损伤较深的话,应该及时的进行治疗,如缝合等。,宝宝门牙收到...

    2021-03-09 00:27:41
  • 刚才骑车摔倒把门牙磕了,感觉牙齿很松动

    你好,根据你说的这种情况的话,有可能会出现一个牙齿一个脱落的现象的。我个人建议你最好的办法应该来说就是要去当地的三甲公立医院的口腔科看一下有没有补救的一个办法。如果现在外伤导致出现牙齿的透露的话,只能...

    2021-03-09 00:27:41
  • 两天前不小心从台阶上摔下去,两颗门牙都

    你好,根据你说的这种情况,以及发过来的图片看出,可以去医院牙科,让专业的医生给你修补一下。这种情况可以考虑用一些材料将缺失的牙齿补齐,但是平时一定要多加注意,不要吃硬的东西,而且吃饭的时候一定要多加注...

    2021-03-09 00:27:41
  • 骑车摔伤,嘴角摔扯了(右),下巴错位(

    你好,根据你说的情况考虑是脑外伤反应的,建议患者注意休息,给予营养脑细胞类药物对症治疗,定期到医院给予复查的

    2021-03-09 00:27:41
  • 您好,有多年手淫史,自我感觉对同性兴趣

    你好,根据你说的情况,要先从思想认识和观念上改变自己,同性不符合现实,违背论理和当前的法律,建议你,学会控制自己,不要和同性发生密切接触,当有这样的想法的时候,转移一下注意力,到外面和人多的地方走走,...

    2021-03-09 00:27:41

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