身热的食物有哪些?吃什么好

  身热的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍身热的食物,希望能给大家带来帮助。

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身热的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍身热的食物,希望能给大家带来帮助。身热的食物有哪些?吃什么好1、薄荷薄荷具有头疼、目赤、身热、止痒、止咳、消炎、消炎抗菌之功效。常用于吐泻、皮疹、湿疹、头痛、无汗、风疹等症。一般人群均可食用。尤适宜外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛者宜食;口疮口臭,牙龈肿痛,以及风热瘙痒者。阴虚血燥体质,或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者切忌多食久食。每100克薄荷含热量70千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维。与甲鱼相克同食可能会引起不适。可与鲫鱼、鸡肉、豆腐、粳米、西瓜搭配。2、干薄荷干薄荷具有头疼、目赤、身热、止痒、止咳、消炎、消炎抗菌之功效。常用于吐泻、皮疹、湿疹、头痛、无汗、风疹等症。适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。孕妇勿过量食用;阴虚发热、血虚眩晕者慎服;表虚自汗者禁服。每100克干薄荷含热量208千卡。与甲鱼相克同食可能会引起不适。可与鲫鱼、鸡肉、豆腐、粳米、西瓜搭配。

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