我和老公在一起四年多了,之前一直措施,所以没有孩子,现在想拥有一个健康的宝宝,有宝妈能给点建议怎样迅速有一个baby
我和老公在一起四年多了,之前一直措施,所以没有孩子,现在想拥有一个健康的宝宝,有宝妈能给点建议怎样迅速有一个baby

1个回答

科学备孕方法(1)提前6-12个月做孕前检查。在检查中,如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,应该及时治疗后才考虑怀孕。(2)提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒,不要熬夜,避免X光等辐射。(3)提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。(4)提前3个月补充叶酸。叶酸从怀孕前3个月开始补充,一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克,夫妻双方都要补充哦。(5)调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康,这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃加工和垃圾食品。(6)放松心情。轻松享受和谐的性生活,有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。确定最容易受孕的日子并同房。可以通过月经周期、基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等来确定排卵期。在排卵期同房可以提高受孕率哦。
  • 前列腺炎患者适合吃什么药物

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    2022-03-24 12:59:21
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    2022-03-24 12:59:21
  • 甲亢病人怎样选择治疗方法?

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    2022-03-24 12:59:21
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    2022-03-24 12:43:40
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    2022-03-24 12:43:40
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    2022-03-24 12:43:40
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    近视眼手术的价格一般是在3000元到8000元约莫,不过现在做近视眼手术矫正的机构比较多,不同的机构收费标准也会有所区别,而且具体的费用也要融合患者的眼睛情况,在做手术以前,首先是需要有先去做几下术前...

    2022-03-24 12:41:21

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