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生活中，人们都习惯于把食物放进冰箱里去保鲜，但是并不是所有的食物都能放进冰箱。但是，并非所有食物都适合储存在冰箱里，有的还会适得其反，令食物很“受伤”。【水果类】香蕉：香蕉若放在12℃以下的地方贮存，...
2022-10-19 00:13:47有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，这可能造成体重增加。这是因为酸奶本身含有一定能量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些能量，可能引起体重上升。饭后两小时喝酸奶最有益一般来说，饭后30分钟到2个小时之...
2022-10-19 00:13:47如今，由于生活节奏的加快，面包、饼干等烘焙食品正逐渐成为中国消费者的主餐食品类，尤其对于大中城市的上班族青年人。但是，你是否知道，看着美味又好吃的面包，其实藏着许多的健康陷阱。陷阱一：水果面包多用香精...
2022-10-19 00:13:47土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞...
2022-10-19 00:13:47每年都有许多人因为食品问题染病，食品安全向来是大家关注的重点。针对中国人的饮食习惯和身体状况，中国农业大学营养与食品安全系主任何计国副教授列出了中国厨房三大最危险食物：危险食物一：剩米饭吃剩的米饭在放...
2022-10-19 00:13:47鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。可如果不会加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真...
2022-10-19 00:16:57时下，越来越多的人士开始步入素食者的行列，专家提醒，吃素要注意营养均衡，吃素如果不得法，反而会给身体带来不利影响。尤其是以下十大食素误区，大家可千万不能犯哦。误区一：久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大...
2022-10-19 00:16:57