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有研究表明，有足够的7小时睡眠时间，每减少一小时，体重就会成指数级增长。有些人会说：不会啊，我周围的人都很长时间熬夜瘦身。请注意，熬夜时少掉宝贵的肌肉，而非脂肪。一回到正常的作息，它就会疯狂反弹，让你...
2022-08-18 15:16:02这是以冬瓜、荷叶为主要原料制成的饮料，其功效如下：第一，对于女性来说，它有减脂的功效，能有效降低血液中血脂的含量，能排除体内过多的脂肪，适宜高血脂、肥胖者食用；其次可改善排尿不畅、水肿等疾病；最后是对...
2022-08-18 15:16:02冬季荷叶茶不能长期饮用。由于冬瓜荷叶茶属于寒性食物，喝的时间太长，就会影响脾胃的健康，导致胃痛、腹泻，还有可能会导致宫寒，从而导致痛经。如果长时间饮用冬瓜荷叶茶，会给身体带来一些负担。因为冬瓜、荷叶两...
2022-08-18 15:16:02冬瓜荷叶茶可以直接冲泡，可以只用水冲泡，也可以适当加入蜂蜜，可以使冬瓜荷叶茶味道更好，但是在冲泡时，一定要把握好冬瓜，荷叶茶与水的比例，更要控制好水杯的比例，才能让冬瓜荷叶茶的口感更加细腻。泡的时候可...
2022-08-18 15:04:29疏络缓痛贴是非常有用的。但它和口服西药相比，见效比较慢。疏络缓痛贴能够起到疏通经络和缓解疼痛的作用。它其中含有大量的中药材。如果大家有风湿骨病或者是身体处于亚健康状态，这个时候使用疏络缓痛贴能够起到一...
2022-08-18 15:04:29从它的说明书中我们可以知道疏络缓痛贴的保质期非常长，是24个月。但大家一定要在通风阴凉的地方保存。如果已经将它打开，那么在两个月内应该将它使用完。此外，对于皮肤发生破溃的人群来讲不建议使用疏络缓痛贴。...
2022-08-18 15:04:29马药师冷敷凝胶能够起到缓解关节疼痛感的作用。如果大家颈部、腰部关节水肿非常严重，那么也可以使用它来缓解痛苦。一般来讲使用20分钟左右就可以有效缓解不适。马药师冷敷凝胶的使用方式非常简单，大家直接将它涂...
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