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在我们生活中的蔬菜是可以分成很多种的，不同种类的蔬菜也有不同的营养，但是我们就会想到底什么样的蔬菜也有更高的营养价值呢?下面我们就看看各类蔬菜的营养价值有哪些吧。茎叶型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等...
2022-10-21 10:15:23一些事物有毒这个大家都知道，但到底有哪些呢?随着食品的多样化，食物中毒的可能性又增加了许多，因而有必要提醒人们注意：这十种可能导致中毒的食物千万别吃。一、鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随...
2022-10-21 10:15:23中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所，曾对我国20种茶叶的含氟量作了测定。结果表明，茶叶中的含氟量比其他食品要高数十倍，甚至上百倍。如果大量饮用茶水，可能会摄入过多的氟元素，久而久之，便会引起氟中毒...
2022-10-21 10:15:23酒跟饮料兑着喝是现在很多人常用的一种方法，专家表示，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰...
2022-10-21 10:15:23蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，还可排除毒素，预防感冒。...
2022-10-21 10:15:23每日一杯豆奶能预防啤酒肚，这是真的吗?据报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增...
2022-10-21 09:58:25早餐是我们一天中最重要的一顿饭，早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。很多白领丽人一早...
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