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寒冷的季节最应补肾。中医以为，肾为天才之本。绝对于年迈人，老人更易肾虚。当呈现腰膝酸软、四肢乏力、萎顿裕如、头晕耳鸣、小便频数、畏寒怕冷等症状时，说明具有着肾虚的状况，紧要实时补肾，手腕有用地缓解肾虚...
2022-09-07 21:21:05在这个看脸的时代，愈来愈多的人留心本身的颜值，各类内服外用美容打造品习以为常，尤其是姑娘子们更为的在乎。小于师长教师经过考查还发现，这些爱漂亮的女宝宝们都ＬＯＶＥ把本人的脸变小一号。看来脸的大小问题也...
2022-09-07 21:21:05菜市场买返来的蔬菜必要清洗，而为了清洗得更洁净、更完全，浸泡一会儿也是紧要的。但浸泡的光阴过长不光不会行进清洗成绩，相斥还会造成一些养分素的流失。很多中晚年人民俗将蔬菜一泡等于一两个小时，以致更长。也...
2022-09-07 21:11:29已是秋日，秋燥显着，吃甚么能施舍御秋燥？煮熟的莲藕健脾开胃，这个季候适当煲一道“藕山菇栗两脚汤”还有助于御秋燥——食材：莲藕500克，铁棍山药、栗子仁各...
2022-09-07 21:11:29常说“好吃无非饺子，舒服无非躺着”，操劳了一整天后，良多人感到躺着最解乏。但其实，人体最ＬＯＶＥ的姿式既不是躺，也不是坐，而是蹲。医学研讨发明，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿态...
2022-09-07 21:11:29长夏漫漫，很多人都会把吃西瓜当做消暑的方式之一。吃完西瓜别把西瓜皮丢掉，西瓜皮具有清热解暑、益气养阴的功效。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款“参麦莲豆西瓜饮”，...
2022-09-07 21:11:2901、晚餐与肥胖02、晚餐与糖尿病、脂肪肝03、晚餐与肠癌04、晚餐与高血压05、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病06、晚餐与急性胰腺炎07、晚餐与睡眠质量吃好晚餐，向健康看齐营养专家总结的以下四个健康吃晚...
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