哺乳期下奶食物有什么

  当哺乳期乳水不

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当哺乳期乳水不足的时候,除了可以对乳房进行按摩之外,还可以多吃一些下奶的食物,促进乳汁的分泌,保证奶水的充足。下奶的食物有很多,比如木瓜。木瓜是公认的催奶食物,木瓜中含有的木瓜素能够快速的分解体内蛋白,并刺激乳腺,通常乳管,不仅能够促进胸部的发育,还能促进乳房更快的下奶。花生也是非常下奶的食物之一,花生中营养丰富,能够补充人的气血,对产后引起的贫血、体虚、乳汁分泌不足现象都具有很好的很好的缓解作用,同时还具有不错的消肿利尿的作用,帮助人排毒。下奶的食物还有茭白,茭白中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质,能够不会从产妇的营养,提高身体的免疫力,从而可以促进乳汁的分泌,提高乳汁的含量,但是要注意的是茭白属于寒性食物,脾胃虚寒的人不宜食用过多。丝瓜、豆腐也是很好的下奶食物,当乳汁分泌不畅的时候,可以多吃一些丝瓜和豆腐,能够通乳管,促进乳汁的排出,日常可以将丝瓜和豆腐一起烧汤喝,催乳的效果更佳。下奶的食物食物除了以上的几种食物之外,还有很多,比如豌豆、金针菜、黑芝麻、莴笋、猪蹄、鲫鱼等食物,它们都具有明显的催乳作用。延伸阅读:奶水不足的原因母乳不足怎么办母乳喂养的好处追奶的食物有哪些产后吃什么下奶木瓜怎么吃下奶
  • 产褥期可以拔智齿吗?

    你好,产褥期的时候,智齿疼痛,产褥期可以拔掉智齿的,建议你把智齿的时候,最少要四个小时以上,不要让宝宝吃奶,麻醉剂一般四个小时就在体内排除干净了,拔掉智齿后,可以服用头孢类的抗生素治疗,对宝宝影响不大...

    2022-08-25 02:10:38
  • 口腔溃疡能吻女性阴部吗

    你说的情况,男朋友最近发生了口腔溃疡,这种情况最好不要吻你的阴部,因为阴部杂菌比较多,容易导致口腔溃疡,并发细菌炎症感染的,主要是对男方影响比较大,对于女性而言,如果男性没有什么传染病,即便是患有口腔...

    2022-08-25 02:10:38
  • 孕妇口苦是上火吗?

    你好,根据你的描述,嘴里长了口腔溃疡,有一股苦味,不想吃东西,孕妇口苦与上火有一定的关系,但大多数是怀孕后体内激素水平变化引起的,建议平时注意多吃蔬菜水果,多喝水,平时可以泡些蒲公英水,金银花水,菊花...

    2022-08-25 02:10:38
  • 腮腺炎会不会引发脾变大

    你好,脾大的原因比较多,如血吸虫病、慢性肝炎、黑热病、伤寒、疟疾、门静脉高压症、白血病、恶性淋巴瘤、系统性红斑狼疮等。脾肿大以且,可引起脾功能亢进,使血液中的血细胞和血小板减少。脾肿大一般进行病因治疗...

    2022-08-25 02:10:38
  • 就是下巴腮帮的位置两边骨头不一样,导致左边骨头有一点薄,显得

    你的情况看,下巴腮帮的位置两边骨头不一样,导致左边骨头有一点薄,可能与先天性发育不良有很大关系的,会引起了左侧腮帮部位的凹陷,一般不会影响美观的,所以不需要特殊治疗的,如果不放心,就需要去医院就诊了。

    2022-08-25 02:09:59
  • 嘴巴里面两边一边一条白色的隆起的线感觉满嘴巴里都是小疙瘩

    您好,根据你的年龄和症状描述初步判断大概是口腔白斑或者是口腔扁平苔癣。意见建议:建议你去正规的口腔医院做进一步的检查和治疗,如果你口内有义齿建议你对义齿检查,看看是不是不良修复体导致的慢性机械损伤。

    2022-08-25 02:09:59
  • 昨天晚上开始突然牙疼,睡觉都疼醒的那种,然后牙齿不敢咬合,这

    你好,上述情况多是由于上火局部牙神经炎症刺激导致的,可以口服维生素c、牙周康、炎痛喜康、罗红霉素一块治疗,很快就可以帮助缓解疼痛症状。指导意见:期间注意多补充水分,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,忌辛...

    2022-08-25 02:09:59

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