百香果的作用功效及食用方法
  百香果的味道酸酸甜甜,不仅好吃,而且富有营养,具有生津解渴的功效。百香果中含有丰富的氨基酸成分,含有很多的果汁含量,能够滋润喉咙,对喉咙干燥、咳嗽等症状具有

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百香果的味道酸酸甜甜,不仅好吃,而且富有营养,具有生津解渴的功效。百香果中含有丰富的氨基酸成分,含有很多的果汁含量,能够滋润喉咙,对喉咙干燥、咳嗽等症状具有很好的缓解作用。食用百香果具有美容养颜的功效,百香果中含有丰富的维生素,能够滋润肌肤,提高身体内超氧化物歧化酶的活性,可以促进体内毒素的排出,起到排毒养颜的效果,使肌肤更加红润,富有光泽。百香果中含有丰富的纤维素,它具有促进肠蠕动的作用,能够促进食物的吸收和消化,有利于清除肠道中的毒素和垃圾,促进粪便的排出,因此,百香果对便秘具有缓解的作用。降脂降压也是百香果的功效之一,因为百香果中能够抑制和清除体内的胆固醇和甘油三酯物质,阻止它们在血管中的沉积,净化血液,通透血管,能够促进血液的循环,对高血压、高血脂、血栓、动脉硬化等心血管疾病具有一定预防的作用。百香果除了功效有很多之外,它的吃法也有很多,除了直接食用之外,还可以加入一些蜂蜜和水,调成果汁喝,也可以做成饼干或者果酱吃。另外还要注意百香果的籽是可以吃的,不过在吃的时候要将百香果的籽咬碎食用,因为百香果籽难消化,如果食用过多未咬碎的百香果,容易引起消化不良的现象。延伸阅读:经期可以吃百香果吗百香果竟有这些好处教你三种做法百香果不能和什么一起吃百香果的食用禁忌百香果竟有这种作用
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