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维生素是个庞大的家族，目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某种维生素，经过简单的代谢反应即可转变成维生素，此类物质称为维生素原，例如β-胡萝卜素能转变...
2022-08-21 19:19:49脂溶性维生素维生素A：维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。维生素D：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。维生素E：维持...
2022-08-21 19:19:49维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄...
2022-08-21 19:19:49维生素是维持人体健康所必须的一类营养素，本质为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，所以必须由食物供给。维生素的每日需要量甚少(常以毫克或微克计)，它们既不是构成机体...
2022-08-21 19:19:49天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿...
2022-08-21 19:19:49维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。
2022-08-21 19:29:28口腔溃疡总的来说是粘膜组织受损不能得到及时的修复引起的。通常缺乏维生素B2会引起口腔溃疡，但是口腔溃疡不仅仅是缺乏维生素B2引起的。当我们压力大的时候，就很容易引起口腔溃疡甚至是胃炎、胃溃疡等问题。如...
2022-08-21 19:29:28