重视“肩颈腰背疼”采取正确应对方式_变美问答

首页>
变美问答>
重视“肩颈腰背疼”采取正确应对方式

重视“肩颈腰背疼”采取正确应对方式: 电脑脖、鼠标手、挎包肩、沙发腰……年度疼痛报告发现，大多数遭遇疼痛的人本能反应是“忍一忍没准就好了”，又或者是“病急乱投医，贴个胶布就指望疼痛立刻消失”。事实上; 匿名发布于：2022-09-07 14:49:06 浏览：8

1个回答

电脑脖、鼠标手、挎包肩、沙发腰……年度疼痛报告发现，大多数遭遇疼痛的人本能反应是“忍一忍没准就好了”，又或者是“病急乱投医，贴个胶布就指望疼痛立刻消失”。事实上，错误的疼痛认知和疼痛管理方式不仅会加重生理伤害，还将全面影响大家在职场、家庭、朋友圈的表现。日前，由GSK旗下全球身体疼痛管理专家扶他林发布的2017年全球疼痛指数（GPI）报告发现，中国是身体疼痛的“重灾区”，电脑脖、挎包肩、沙发腰等症状高发，但多数“受害者”对身体疼痛不重视、不了解、不作为。“目前国人在对待身体疼痛的态度和方法上都存在误区，当务之急是让深受其害的中国人重视疼痛、了解病源、正确应对，如此才能事半功倍，免除疼痛带来的负面影响。”全国疼痛诊疗研究中心主任、中华医学会疼痛学分会常务委员、中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授介绍称。根据GPI中国数据显示，超过90%的调查对象经历过身体疼痛，但仅有28%会及时采取行动，甚至有20%的中国人选择“让时间来治痛”。此外，虽然有些人想要根治疼痛，却习惯性选择按摩、贴膏药、针灸等起效缓慢的方式。想要摆脱身体疼痛造成的多重困扰，我们不仅要止痛，更是要治痛。许多人习惯性地把疼痛归咎于平时太辛苦，以为充分休息就能缓解；还有人以为靠揉揉按按、贴膏药就能根治疼痛，实则效果有限。其实，导致这类情况的本质还是因为缺乏对身体疼痛成因的科学认识，没有采取有效的根治措施。据樊碧发介绍，急慢性劳损引起的骨关节或软组织肿胀、疼痛，多数是因疼痛部位产生致痛因子，引发了无菌性炎症，其中前列腺素就是最为重要的一种致痛因子，不仅会引起疼痛，还将加剧其他致痛因子的致痛作用，可以说是人体致痛物质中的首恶分子。如能控制前列腺素，疼痛治疗可获事半功倍的效果。

匿名发布于：2022-09-07 15:45:52

推荐问答更多问答

维萃美活力钙镁片有什么主要功效？
1、防止未被及时吸收的钙质在体内沉淀结石，增加吸收能力，排除多余钙质;2、有效改善睡眠;3、帮助强健牙齿、骨骼，维持骨骼密度，补充骨骼所需营养;4、调节舒缓抽筋、筋骨受伤、颈部僵硬、坐骨神经痛、车祸后...
2022-08-21 09:12:06
维萃美活力钙镁片真的好用吗？
维萃美活力钙镁片比较适合身体缺钙的人士使用，如果你是由于缺钙引起的抽筋，那用了维萃美活力钙镁片的效果会比较明显。
2022-08-21 09:12:06
维萃美玫瑰果天然维生素c缓释片是一款怎样的产品？
每片含维生素c1200毫克，高含量，好吸收，充分满足人体多方面需求。维萃美玫瑰果天然维生素c缓释片还特别添加了玫瑰成分，更容易促进vc的吸收，最优维c，黄金配比，使维c功效发挥最大作用。维萃美专利缓释...
2022-08-21 09:08:35
维萃美玫瑰果天然维生素c缓释片产自哪里？
美国原装，成分更天然，服用更放心。
2022-08-21 09:08:35
维生素c含片有什么作用？
维生素c含片是维生素家族中的明星，具有美白和增强免疫力等作用。
2022-08-21 09:08:35
如何正确服用维生素c？
推荐空腹服用、大量服用维生素c后不可突然停药、尽可能不服用大剂量的维生素c、需长期服用阿司匹林的患者要补充维生素c.
2022-08-21 09:08:35
喝饮料补充不了维生素c吗？
大部分饮料产品的含量在40毫克/100毫升以上，一瓶中的维生素c含量在200毫克以上，相当于每日推荐摄入量(100毫克)的2倍还多，但没有超过我国营养学会提出的居民一日维生素c摄入量高限1000毫克，...
2022-08-21 09:08:35

热门问答

热门标签更多

最新回答

整形项目

整形项目移动入口：

美丽wiki

美丽wiki移动入口：

整形医院

整形医院移动入口：

美丽知识专栏

美丽知识专栏移动入口：

美丽价格中心

美丽价格中心移动入口：

美丽热点词

美丽热点词移动入口：

热门问答

热门标签 更多

最新回答

热门标签更多