每个人都有不一样的体质，中医把人们的体质分为九大体质，而痰湿体质就是目前比较常见的类型，而且它是不健康的一种体质，多见于肥胖的人群。那么，痰湿体质吃什
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发芽的马铃薯不能吃。由于马铃薯中含有微量的龙葵碱，虽然对人体没有危害，但在长期贮存过程中，龙葵碱的含量会逐渐升高，从而引发中毒。若龙葵碱达到一定量，还会引起人的呼吸肌麻痹，出现咽痒、咳嗽、恶心、呼吸困...
2022-08-19 16:16:54夜里最好不吃苹果，对身体有好处也有坏处。时间把握好，有效地帮助清洁牙齿，减少龋齿的发生机率。没有把握好时机，很容易造成肠胃负担。最好的时间是饭前一小时。饭前吃，有利于人体对营养物质的吸收。
2022-08-19 16:16:54其功效是增强机体免疫力，防上火，促进消化，减肥。大麦茶中含有大量的营养物质，对人体有益，也是人体所需，长期坚持能很好地改善体质，提高免疫力。另有习惯性便秘，肝肾疾病，高血压心脏病患者忌饮大麦茶，或病情...
2022-08-19 16:16:54胡麻油，也叫亚麻籽油，是一种古老的食用油。它是从胡科植物的麻籽中提取的油脂。内含丰富的脂肪，维他命E及钙，铁，磷等微量元素。有润燥通便的作用，常吃胡麻油，能有效帮助治疗便秘，使体内的有毒物质排出体外。...
2022-08-19 16:16:54苦瓜，是我们日常生活中经常食用的高营养食品。本品性寒，味苦，有清热消暑，明目解毒之效。许多人会因为苦瓜很苦而选择不吃它，但它却对身体有很大的影响。苦瓜子晒干后可方便储藏携带，苦瓜干泡水喝具有清热益气，...
2022-08-19 16:16:54苦荞是生活中常见的一种谷物，其营养价值十分丰富，蛋白质含量高于大米，小米，玉米等谷物。苦荞还富含纤维素、维生素及矿物质等，食用苦荞对人体健康有一定的益处。荞麦面的功效和作用：一、荞麦面因荞麦富含纤维素...
2022-08-19 16:16:54对孕期三个月的人群来说，需要做到以下几点：1、饮食均衡，孕期前三个月必须均衡饮食，注意营养均衡，不能偏食，不能贪吃，生冷及辛辣食品不能食用；2、早、中、晚三餐要按时吃，并保证充足的睡眠时间；3、预防贫...
2022-08-19 16:06:36