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很多女性，一到了经期，除了在饮食上注意以外，就是不爱动，整天的窝着，就像是坐月子一般。其实，经期适当做一些慢节奏、负担小的运动对身体是有好处的，平时就有运动习惯的女性，经期一定要避免强度大、距离长的运...
2022-11-10 16:05:32痛经是每个女性都经历过的事情，都会遭受到痛经的困扰，有时候疼的嘴唇发白，全身无力，呕吐以及等等，实在没有办法，就用止痛药止痛。很多人谣传说，结婚了，生了孩子，就不会疼痛了，那么这种说法正确吗?结婚竟是...
2022-11-10 16:05:32自从“好朋友”开始每个月都光顾我们以后，八成以上的女性，尤其是青春期女性也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，被这个说病不是病的小麻烦困扰着。很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛...
2022-11-10 15:54:46春季最适合喝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶。下面为大家推荐几款养颜解春困的花草茶，您不妨试试。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止...
2022-11-10 15:54:46“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓...
2022-11-10 15:54:46葡萄酒的妙用葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外，葡萄酒还有许多你所不知的妙用。做菜好帮手...
2022-11-10 15:54:46现在很多女性朋友都热衷于联系瑜伽，瑜珈与我们的太极拳有类似的健身效果，可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定的缓解作用。我们根据瑜珈的体式，结合女性盆腔解剖和生理学...
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