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22岁的英国姑娘吉娜曾是伦敦郊区一个托儿所的保育员,在被炒掉工作后心情十分沮丧,情绪变得极其低落。三年来她终日对着电视机大口大口地吞食薯片打发时间,每天竟能吃15包薯片之多,用她自己的话说,“只有吃薯...
2022-10-19 11:09:22大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更...
2022-10-19 11:09:22提起豆腐渣茶,大家可能比较陌生。但在日本,喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾介绍,喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状,还对腰疼、情绪焦躁有好处。豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效,归功...
2022-10-19 11:09:221.38.60%的消费者买米考虑的是价钱,47.37%的人靠以往的经验,14.03%的人受到宣传的影响。记者调查发现,不同米的价格相差较大。国产一袋5千克的“利是盘银”大米标价23.5元、“青清源”3...
2022-10-19 10:46:24经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方:●“三黑”粥黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌...
2022-10-19 10:46:24曾经有位女性朋友认为,米饭会让人发胖,因此几乎不敢吃米饭,或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出,少吃主食的减肥效果很难长期维持,而且因为缺乏碳水化合物,容易导致神经系统能量不足,出现记忆力下降、失眠...
2022-10-19 10:46:24每逢聚会吃饭,要是桌子上有猪蹄之类的菜肴,女士们往往会不约而同的想要多吃点,“美容哦”。很多人都知道,猪蹄里面含有胶原蛋白,吃了它能让皮肤水嫩光滑、结实而有弹性。时下,胶原蛋白已经成为最热门的美容新名...
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