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黑灵芝的味道是稍微有些苦的，建议在服用的时候添加一些增加甜味的食品，例如蜂蜜，不仅能够改变口味，还能够提高免疫力和抵抗力，改善身体健康，抗衰和美容养颜。注意吃的时候添加要适量。
2022-08-20 00:30:10远志对失眠是有一定的作用的，特别是搭配中草药，效果会更好，例如可以搭配莲子，制作成远志莲子羹；可以搭配酸枣、粳米一起大火烧开，制作成粥水食用。需要注意要坚持服用一段时间，并坚持早睡早起。
2022-08-20 00:30:10黑灵芝正确服用是不会有副作用的，合理的服用能够增强身体的体质和免疫力，不过要注意自身是否存在对其过敏，否则容易对身体造成不好的影响。吃黑灵芝不能超量，而且不可以长期服用，否则容易造成营养过剩，对身体造...
2022-08-20 00:30:10柿子叶泡脚的好处有很多，能够疏通活络，促进体内血液循环，缓解身体疲劳，增强抵抗力，并且对去除脚气也有一定的效果，长期泡脚能够抗衰老，美容养颜。在泡脚时要注意水的温度，不可以太高。
2022-08-20 00:30:10李嘉诚吃的是NIAGEN，这款保健品含有NAD+，能够清除人体自由基，帮助抗衰重返青春，如果存在抗衰需求，可以购买使用，效果也是很好的。注意的是除了服用保健品，平时也要养成好的作息，这样效果才能达到最...
2022-08-20 00:30:10nmn抗衰老是真的，nmn里含有对人体非常好的NAD+，能够清楚人体自由基，达到抗衰逆龄的效果，而且还能起到美容护肤的作用，不过nmn要购买正规产品，而且要坚持服用，这样才能发挥效果。
2022-08-20 00:30:10香薷对口臭的效果不是很好，一般不是主要用于口臭的中药。香薷的主要功效是治疗感冒、腹泻、以及小便难等症状。香薷可以用于煲汤，每次5g左右，不可过多，否则不但没有效果，还会对身体造成负担。
2022-08-20 00:30:10